遇见真爱
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湖北咸宁
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作者[美] 凯瑟琳·伍德沃德·托马斯
出版社中国青年
ISBN9787515355467
出版时间2020-07
装帧平装
开本32开
定价89元
货号9787515355467
上书时间2024-11-29
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商品详情
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导语摘要
你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢？你已经准备好寻找“真命天子”了吗？在本书中，凯瑟琳？伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们，想要找到能持续一生的关系，你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
目录
序言 我的故事
前言
如何实施本课程
跟他人一起做这个课程
周 为爱做准备
拓展我们爱和被爱的能力
透过劳拉的眼睛去看
对他人的需要是一种荣耀
为爱而爱
爱的愿景
灵魂连结的本性
为爱制造空间
第二周 完成
容许失去
放下过去
放下有毒的关系
重议旧约定
神圣创伤
镜子，镜子，在墙上
放弃无意识模式
第三周 治愈核心创伤
早期童年创伤
核心信念以及其他现实扭曲
转化身份认同
治愈饥渴之心
重回自我
个性化与束缚
放下
第四周 设定你的课程
愿景
设定一个意向
澄清你灵魂的目的
接受内心指引
建立个人诚信
祷告和静坐的修行
做出明智的选择
第五周 要事先办
承诺
一个关于自私的案例
接受的艺术
身体悦纳和一个女人的自尊感
关于性疗愈
关于发展情感素养
培养独处
第六周 值得过的生活
大度——最根本的要素
快乐
驱除那个恶魔
负责
活在问题中
以开放的心聆听
大胆说出来
第七周 实现了爱的生活
奇妙的生活
让爱充实你的生活
从“我”到“我们”
七十乘以七：宽恕的挑战
表达感谢
对爱说“是”
最高的期许
后记
内容摘要
《遇见真爱》告诉读者，根据吸引力法则，我们只能受到我们已经准备好要接受的对象的吸引，本书中简单的7周计划，可以让你准备好接受你所追求的对象。这49天的计划，每一天都有一个简单的课程，冥想，内观，日记和练习，能够让你和缓地认识到你求爱之路的障碍，并提供绕过这些障碍的方法。《遇见真爱》教读者经过这49天的练习之后，使其处在理想的心理状态中，去寻找你的“真命天子”吧，你值得拥有幸福！
主编推荐
你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢？你已经准备好寻找“真命天子”了吗？在本书中，凯瑟琳•伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们，想要找到能持续一生的关系，你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
精彩内容
“如果你一直在黑暗中做手术,那么现在已经有足够的光线去看清躺在手术台上的是你自己。 所有关系都是一种能量交换。每一种连结不是赋予我们力量,就是吸走我们的力量,即“泄掉”我们的能量。 如果从这个角度看我们的关系,我们会看到,“有毒的关系”是指那些使我们丧失自身力量的人际依附。 我们所组成的人际关系具有滋养和促进我们成长的能力。反之亦然,有时侯我们形成的一些关系阻碍了爱的体验和表达。这方面最明显的例子是,爱上一个不愿意或者不能够爱我们的人。 即便是我们中最明智的人,在面对没有回报的爱的时候,也难以控制自己不做出破坏性的事情。然而,不管我们怎样努力,真相是,当对方决定对我们关上心门的时候,我们没有能力去改变他或她的心意。 这就是生活的一个巨大悖论,尽管我们是自身体验的始作俑者,但却没有能力将自己的意志凌驾于他人之上。 不愿意接受这一点就是痛苦之源。因为即便我们能成功地让自己坐上对方“生命伴侣”的位置,这个关系本身还是会带上怨恨、过度依赖、失望和权力争斗的烙印,从而使之成为有毒的关系。 或许你处在另一方的位置上,屈服于另一个人的穷追猛打,出于完全错误的理由爱上他们。 许多人是基于他们心理上最渴求、最依赖的那一部分而做出决定的,结果陷入一种可怕而苍白的痛苦中和一种完全不可能有未来的关系中。”“另外,告诉你一个真相,人们总是从我们对他们行为的反应来决定怎么跟我们相处。
你所忍受的会再次发生……一次又一次地发生。如果你发现自己卷入到了一段有毒的关系中,那不是别人的错。
如果你容许别人利用你、操控你、恶劣地对待你,那么你必须问自己,这样的关系反映了你跟自己处在一种怎样的关系中?有毒的关系损害和削弱了我们对生活可能性的探索。我们之所以怂恿他们,是因为我们觉得有个人爱着我们总好过孤身一人。或者,我们被那个人戏剧性的魅力所蒙蔽,他似乎很爱我们,而无视他是多么具有破坏性和伤害性。
真相是我们抓着这些不健康的关系不放,是因为我们觉得自己已经尽力了,是因为我们不相信自己配得上真正的爱。放下它们需要勇气,而只有当一个人对爱的承诺大过对孤独的恐惧时,这样的勇气才会出现。
如果你有这样一种幻想,觉得你可以继续跟那些对你不好的人在一起,并且依然能创造一个充满爱且满足的生活，那么你就是在欺骗自己。有毒的关系会损害我们,大大地损害我们。
如果你觉得在生活中停滞不前,那就检查一下,看看到底是谁或是什么使你停滞不前。 ”
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