袁了凡静坐要诀
￥ 44 ￥ 19 八五品
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湖北咸宁
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作者(明)袁黄
出版社上海古籍
ISBN9787532568260
出版时间2013-07
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定价19元
货号9787532568260
上书时间2024-11-29
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导语摘要
由（明）袁黄编著的 《袁了凡静坐要诀》的主体部分是标点、注释明代经典著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，江苏吴江人，万历十四年（1586年）进士。因著有《了凡四训》和推行＂功过格＂教人行善修身，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐修身的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
目录
序：感悟生命整体观/林中鵬
前言/严蔚冰
1.身心调和的妙法
2.静坐法的近代传承
3.静坐与坐禅
静坐入门/严蔚冰
一、从繁忙中解脱出来
二、静坐的基础
三、静坐的五种基本坐法
1.垂腿静坐法
2.散盘静坐法
3.握固冥心坐
4.双盘静坐法
5.吉祥坐与降魔坐
静坐要诀/[明]袁黄
导读/严蔚冰
袁了凡先生静坐要诀原序
……
内容摘要
此书的主体部分是标点、注释明代经典著作《静坐要诀》，作者为晚明有名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，江苏吴江人，万历十四年（1586年）进士。因著有《了凡四训》和推行"功过格"教人行善修身，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐修身的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
书前有严蔚冰撰写的导读，并附有《摄生三要》等相关文献。
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