(一步巴黎)1个月成为有条理的人

本书以周为单位，通过每周安排一些挑战项目、练习，介绍一些小窍门、工具、实际案例等，逐步帮助读者建立有条理的生活方式。作者的语言诙谐，妙趣横生，书中还有很多可以做笔记、列清单的地方，读书的过程犹如与闺密对话，十分轻松，很有代入感。

辛西娅·卡夫卡是一位充满热情与活力的博主。她总是笑容满面，为网友提供条理性方面的咨询，帮助大家成为更有条理的人。

精致生活是一种态度，是时尚外表与健康心态的结合，正所谓“秀外慧中”。这套书集合了法国时尚博主的实操经验，用通俗易懂的语言，以计划书的形式，引领着爱美的你发现属于自己的独特的美，活出自己！
—— 冰寒？中国知名护肤专家，《听肌肤的话》系列书作者

学法语的我对法式精致生活情有独钟，这是一套能让你从头美到脚、全方位体验法式风情的书！跟随这些法国时尚博主的脚步，完成她们为你精心准备的计划，你也可以用1个月或3个月的时间养成一个好习惯，改变自己的生活！
—— 武宗杨？《时尚芭莎》美容总监，《辣妈少女心》作者 

这套书就像一位好闺密，会帮你找到适合自己的风格，陪你减肥，陪你管理时间。她不会居高临下地告诉你该怎样怎样，而是会陪伴你、支持你，让你一点一点找到*适合自己的方法，成为自信、自律的人生赢家。
—— 张瀚一？著名美妆师，《精致女孩指南》作者

第1周 规划阶段
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
为什么我们的生活会杂乱无章？
测试：你的条理性是什么水平？
了解拖延症
月初应做的7件事 
逆向待办事项清单
同时处理多个任务还是提高效率？
有条理的10个好处
要不要列待办事项清单？
什么事情浪费了你的时间？
用艾森豪威尔矩阵列出优先事项
减少混乱的黄金法则
有条理，没问题，怎么开始？
我做不到！
索菲亚的感言
本周回顾

第2周 甩掉冗余
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
条理工具：计划表
动机练习
整理室内空间的10个好理由
分担家务的黄金法则
责任分配
准备整理房间？行动！
清单：哪些东西需要扔掉？
番茄工作法
为什么要提前制订购物计划和菜单？
如何制订饮食计划？
约翰娜的感言
本周回顾

第3周 走上条理性之路
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
一些正确使用日程本的小技巧
更好的时间管理
分解任务的好处
给单亲妈妈的10个建议
晚上做好8件事可以让你变得更有条理（也能让你睡得更好）
着手一项大任务，行动！
奇迹清晨有多神奇？
如何克服“行政恐惧症”？
如何管理行政文件？
真正提高效率的建议
具体问题具体分析：居家办公
为什么要建立行动规律？
如何战胜拖延症？
智能手机和社交网络的缺陷
艾米丽的感言：从极度追求条理到学会放手的转变！
本周回顾

第4周 乘胜追击
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
为什么有条理是一种真正的乐趣？
100个方块
安排你的假期
每天节省一个小时？能行！
条理工具：子弹日记
无用之事清单
更上一层楼：极简主义
伊莲娜的感言
本周回顾
本月回顾
接下来要怎么做？
附录：家务规划

★来自法国*出版社，畅销法国，版权输出至俄罗斯等多地

★法国精英女性枕边书

★每天一个简单的小练习，轻松战胜拖延症，学会时间管理，每天比别人多出1小时。花更少的时间做更多的事！

★集多种功能于一身的互动挑战书，不仅好看、有趣，还很懂你：每周挑战、每周回顾，各种实用的清单、条理性工具，还有闺密的偷懒妙招！

★彻底解决完不成任务清单、房间永远收拾不完等“世纪难题”。