从零开始学打羽毛球（全彩图解版）
￥ 38.4 7.7折 ￥ 49.8 八五品
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湖北咸宁
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作者大束忠司
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115453181
出版时间2017-12
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号9787115453181
上书时间2024-07-28
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商品详情
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导语摘要
大束忠司著的《从零开始学打羽毛球(全彩图解版)》收录57堂羽毛球必修课、53段在线教学视频、478幅专业运动员标准动作超细步骤展示，全面覆盖单双打技战术，握拍·站位·步法·击球·接球·发球·战术，抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术，融入实战技巧的训练，进阶击球技术，辅以多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例，夯实“基础中的基础”，达成高质量击球！
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商品简介
本书是由原日本国家队男队教练，现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛球的基本准备开始，循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术，并在此基础上加入了实战技巧的训练，进阶击球技术。同时，本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要点。全书不仅内容丰富，还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频，从而帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动水平。
作者简介
大束忠司，作为曾多次在靠前比赛中取得好成绩。其中，2008年他获得了北京奥运会男子双打第5名；2007年获得美国羽毛球公开赛双打优选。他曾在全日本综合选手权大赛中5次获得男子双打优选、3次获得混合双打优选。大束忠司曾任日本国家队B队男队教练，现任日本体育大学副教授。
目录
视频的内容结构
本书的使用方法
在线视频访问说明
专栏1
享受羽毛球的乐趣
Part 1 打球前的准备
Lesson 01 正手握拍与反手握拍
Lesson 02 握拍方法
Lesson 03 拉伸运动
Lesson 04 热身运动
Lesson 05 熟悉球性练习①
Lesson 06 熟悉球性练习②
Lesson 07 熟悉球性练习③
专栏2
初速度400公里的世界
Part 2 灵活多变的击球技术
Lesson 08 正手击球与反手击球的准备姿势
Lesson 09 头顶击球 正手
Lesson 10 头顶击球练习方法
Lesson 11 头顶击球 反手
Lesson 12 侧手击球 正手
Lesson 13 侧手击球 反手
Lesson 14 下手击球 正手
……
Part 3 击球&接球基础篇
Part 4 击球&接球高级篇
Part 5 步法
Part 6 发球
Part 7 双打战术
Part 8 单打战术
了解更多羽毛球知识
模特介绍
内容摘要
《从零开始学打羽毛球(全彩图解版)》是由原日本国家队男队教练，现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛球的基本准备开始，循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、
高远球及杀球等基础击球技术，并在此基础上加入了实战技巧的训练，进阶击球技术。同时，本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要
点。全书不仅内容丰富，还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频，从而帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动水平。
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【内容简介】
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