让优雅成为一种习惯
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湖北咸宁
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作者吴淡如
出版社九州出版社
ISBN9787510841156
出版时间2016-03
装帧其他
开本32开
定价36.8元
货号9787510841156
上书时间2024-06-27
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商品详情
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导语摘要
人可以老去，但要优雅。
畅销书女性作家吴淡如，台湾知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂佳畅销女作家第壹名，有“台湾畅销书天后”的美誉。
看吴淡如分享自身经验，化干戈为玉帛，从容面对生活中的各种困扰，教你做个优雅从容的人。
完美女性作家吴淡如为女性作家代表，文如其人，温文尔雅，她写优雅，贴切而有说服力。这也是她崇尚的生活方式，她说：“在愤怒时还能微笑的人，才会是大赢家。”请看吴淡如所著的《让优雅成为一种习惯》。
作者简介
吴淡如，台湾知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂最佳畅销女作家第1名，有“台湾畅销书天后”的美誉；两度获得金钟奖最佳教育节目、最佳谈话性节目主持人提名。
台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有非常好的成绩。跳弗拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。
她说：“活得开心，人人愿意和你在一起。别把生活的脸孔绷得太紧，爱自己，人人更爱你。”笑得美丽，活得有力，玩得用力，快乐与不快乐，都自食其力。
这是吴淡如的“快乐人生新主义”！
另著有《梦想会生利息》、《最大的冒险》、《不生气的技术》、《成全自己》、《了解人性的八堂课》等书。
目录
自序 每一种怒气都有相同的本质
第一部 看别人不顺眼，是自己修养不够
爱生气的代价超乎想象
如何不失控，是人生重要的课题
聪明的女人，懂得控制情绪
迁怒是最坏的习惯
小不忍则乱大谋
不动气者得天下
看别人不顺眼，是自己修养不够
别为小事抓狂
自觉，是驱赶愤怒的良药
爱情需要温柔相待
第二部 生气也要美美的
绕过他，继续走自己的路
他不是针对你
生气也要美美的
有些事情让它随风而逝
让你讨厌的人永远存在
别跟他缠斗下去
你不争会比较快乐
那些不关你的事
请保持你的恭敬
面对问题，人生会比较宽广
不要找自己麻烦
第三部 你的选择就是你的命运
你的选择就是你的命运
最高明的反击
预防胜于治疗
解决问题比生气有用
人最怕没有意义的强颜欢笑
越努力的人越幸运
先改变自己
内容摘要
《让优雅成为一种习惯》的作者吴淡如作为公众人物需要比一般人拥有更高的EQ，经过后天的自我对话训练，已经学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹，并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些“不生气的技术”，却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享，做优雅女人的28个生活方式，让你不再做一个不为小事情发脾气、好好爱自己的人。
精彩内容
爱生气的代价超乎想象因为追求一时畅快的代价，是花很多时间收拾遗留的副作用。
得不偿失。
每个人都会生气，就算是脾气很好的人，在遇到让他不舒服的事情时，也多半会在心里咒骂几句。但有些人就是修养好，不会让你听到他的咒骂声，因为他知道，愤怒发作之后，或许会产生一时的畅快感，但之后的副作用，往往要花很多力气收拾。发泄愤怒的代价比你想象中的大。
阿正是我台大的学长，他的一生是波涛汹涌的武侠故事。
父母在他小时候就离婚了，他跟脾气暴躁的母亲同住。妈妈对他期望很高，却常用十分暴烈的方法管束他。青少年时期，他开始逃家逃学，加入帮派。
母亲曾经为了不让他出门，把他关在浴室里，还用木条牢牢地将厕所的门封起来。他则不惜打破小窗户，从三楼沿着水管往下爬，因为他老早跟几个朋友约好要去为某人寻仇，不去就不是兄弟。
少年时，他的绰号叫“黑旋风”。他曾经持小刀
，一个人“杀”退了五个带着家伙的混混，在往后一
生中，此事一直是他津津乐道的传奇。
高中没念完，他只是中辍生。在十八岁那年，一
个意外扭转了他的人生：某天早晨，他的结拜兄弟被人发现躺在干涸的大水沟里，老早没了气息。
他这个兄弟逞凶斗狠，家人老早和他断绝了关系，只有阿正为他处理后事。
阿正忽然警觉，如果他再混下去，有一天躺在水沟里的人一定是他。他决定洗心革面，自幼天资聪颖的他，苦读了一年之后，竟然考上了台大。
那个年代能够考上大学已经很厉害了，一个高中没念完的家伙考上台大绝对是个传奇。他的母亲喜极
而泣，连久未谋面的爸爸，都“召见”了这个儿子，给他大红包奖励。
阿正的人生改变了。大学毕业后，长得英俊挺拔的他，很快地在一个大家梦寐以求的大公司找到了工作。他做起事来，也是拼命三郎。
前半段是一个浪子回头的故事，但阿正后来的人生并不顺利。
问题就在于，本性难移，他还是一个很有脾气的人。而他的脾气，像不定时炸弹，心情好的时候，非常好相处；但心情不好的时候，只要脸一沉，很容易跟人发生冲突。有一次，他和某个让他觉得“精神有问题”的A同事一言不合，竟然拿起烟灰缸就丢过去，当场砸中A的脸。那人起身要打他，他也起身应战，全公司当场鸡飞狗跳，连他的顶头上司都出来抱住他的腰，战争才没有爆发。
一阵劝阻，大家以为战事平息了。没想到半个小时之后，趁着阿正聚精会神处理文件之际，Ａ悄悄拿了一张椅子，从阿正的背后攻击。除了脑震荡之外，后脑勺还缝了十几针。
他独立做事时能力极强，但是没有领导敢让他当主管，升迁的都是别人。阿正因为怀才不遇，越来越郁闷。
发生脑震荡事件后，升迁更加无望，阿正负气离开了大公司，决定自行创业。然而，待惯大公司、脾气又刚直的人，就是无法拥有自行创业所需要的柔软度。在我看来，一个爱生气的人往往有致命的弱点─
他一定刚愎自用，因为他受不了别人忤逆他，只能顺着他的毛摸，因而能够跟他共存的，常是那些故意讨好他的人；而故意讨好他的人，往往是另有目的的人，以至于他在事业上常常遇到一些“可爱的骗子”，不管做什么，都不顺利。
心情不好，婚姻路也不会顺遂。更何况，阿正的第一任妻子可不是什么温良恭俭让的女人。人常常因惺惺相惜而心心相印，阿正的妻子和他一样，也是个能力很强、脾气很硬的人。两人的婚姻在某一次冲突
互殴之后收场，为时只有一年。
阿正先后有三次婚姻，有一次还娶了一个漂亮的模特儿，但女人对他的容忍度似乎都不超过一年。第三位甚至申请了保护令，让他变成亲友口中的家暴男。半年前，我在无意间看到阿正的新闻。这一位当年意气风发的学长，因为嫌邻居太吵，半夜发生争执，把邻居打成重伤，被判了刑关进牢里。
唉！年过半百，脾气还这么大，我忍不住为他叹息。一个无法按捺住自己脾气的不定时炸弹，就算有些聪明才智，到头来还是惨淡。
也许你会说，不一定啊！也有那种脾气很坏的董事长，平时开会一言不合，就会拿烟灰缸K员工，人家的生意也做得轰轰烈烈啊！
这当然是极少数特例，你一定要了解，这位企业家的成功，靠的不是他的脾气坏，而是他不屈不挠的意志力和精锐的判断力。你看到的是他的刚硬处，没看到他的柔软处。他对员工凶暴，但对客户则是百依百顺，有求必应。
你看到他在事业上的成功，但看不到他心灵上的空虚。一个常常生气的人，即使他拥有很多财富，大家只能对他敬如猛虎，畏如蛇蝎，并不想要跟这样的人做心灵上的沟通。
你可以有脾气，但绝对也要懂得，发脾气像钉钉子，钉过必留痕迹。你钉别人，别人钉你，冤冤一定相报，人生在负面情绪中消磨殆尽，没有人能长久爱你，到老徒留叹息。（P3-P7）
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