极简主义生活实践手册用极简主义方法组织日常生活，重获井井有条的人生

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作者[德]莉娜·雅赫曼

出版社广西师范大学出版社

出版时间2021-03

版次1

装帧其他

货号K

上书时间2024-12-26

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商品描述: 二手书不缺页不掉页不影响阅读，部分有笔记划线，没有光盘书签书腰等赠品，套装书为一本。拍下即代表接受该情况描述，不再另做通知，也不接受另外留言备注关于品相的要求。

【内容简介】: 本书是《极简生活家：极简主义生活指南》的实践手册，为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始，帮助读者设定目标，然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示，帮助读者从物质上和精神上做好整理，从容开始极简生活。除此之外，手册还专门提供极简日记，让读者可以记录自己一点一滴的进步，通过*细微的改变逐步适应极简生活状态。
【作者简介】: 莉娜· 雅赫曼，作家，创意总监，出生于汉堡，在柏林生活和工作。多年来，她一直在探索生活方式和时代精神的主题。
【目录】: 1 少一些

2 极简主义实践

3 我的极简感恩日记

4 多一些

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极简主义生活实践手册 用极简主义方法组织日常生活，重获井井有条的人生