关系之舞：既亲密又独立的相处艺术

图书标准信息

• 作者 李成陈、陈谱顺 译
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787111558460
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 252页

【内容简介】

　　在关系中，你也许会遇到以下不适

　　你想要追求更高的发展，但另一半害怕你的改变，于是产生分歧。

　　你觉得好友之间的联系太过频繁，却怕告诉对方后失去这份友谊。

　　你无法拒绝别人的“要求”，怕驳了面子，工作中干得多却变成理所应当。

　　在一份“亲近又独立”的健康关系中，不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我，也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优点和缺点。

　　“亲近”要求我们开诚布公地谈重要的事情；对重要的情感问题持有清晰的立场；明确我们在关系中可以接受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底接受差异，接纳对方的思想、情感以及信仰，而没有必要去改变、劝说或者限制对方。

　　亲密是一种能力，本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变，去促进我们长期保持真实亲近感的能力。

【作者简介】

　　哈丽特·勒纳博士，是美国*受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。

　　其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我，赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册，并被翻译成30多种语言。

【目录】

前言

第1章　追求亲密：专属女人的工作？   / 1

女人是专家   / 5

第2章　亲密，还是独立？   / 10

成熟的关系，需要自我改变   / 12

当关系难以为继……   / 17

第3章　关系中的自我：以何为代价   / 20

“亲爱的编辑……”   / 23

关于改变：我自己的故事   / 29

自我还是去自我：定义术语   / 32

更加自我   / 35

第4章　重谈焦虑：追溯问题的根源   / 37

焦虑与追逐循环   / 39

制订计划   / 41

附言：致那些犹豫不决的恋人   / 43

焦虑：缘何而来，从何开始   / 46

问题出在哪里   / 50

第5章　远点儿，再远点儿   / 52

保持距离：是问题还是答案   / 54

艾德里安娜的婚姻状况如何呢   / 67

第6章　应对差异   / 70

面对分歧   / 72

文化差异   / 73

矛盾来了，请缓和关系   / 80

第7章　确定底线   / 86

表明立场   / 90

接受考验   / 91

不要一味地行动：待在那里就好   / 98

第8章　走进过度履职   / 101

过度履职者的六大特征   / 103

“我很担心母亲！”   / 111

学会放手，远离焦虑   / 114

第9章　做出改变并不容易   / 120

坦白：女人的问题   / 123

这是一个过程   / 126

打好基础   / 129

少些感性，多些理性   / 133

第10章　处理三方关系   / 140

姻亲三方关系   / 142

做些改变   / 146

那么，三方关系到底是什么   / 147

浅谈“闲言碎语”   / 149

以孩子为中心的三方关系   / 150

过激反应：从以孩子为中心到以自我为中心   / 153

第11章　勇敢迈出新步伐：琳达的故事   / 158

跟踪“三角形”   / 160

不再做“中间人”   / 162

放下克莱尔   / 163

接受各种考验   / 164

与克莱尔保持联系   / 168

琳达与男性   / 174

补充说明：过度关注的困境   / 175

那么，谁该为克莱尔的抑郁症负责   / 176

第12章　我们的母亲/?她的母亲/?我们自己   / 178

凯西和她的母亲   / 180

差异的问题   / 183

迈向热点话题   / 188

更宽的画卷   / 189

附加说明：你真的认为了解你的家人？   / 193

第13章　再论自我关注：亲密关系的基础   / 196

对感性的理性思考   / 199

理解自我关注   / 202

原生家庭   / 209

做出改变的时机   / 210

自我关注附言：规划人生   / 213

附录：绘制家谱图   / 217

致谢   / 225

注释   / 228