体育与健康（北方版）

图书标准信息

• 作者 刘景刚 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2021-02
• 版次 1
• ISBN 9787040550696
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 328页

【内容简介】

  《体育与健康（北方版）》紧紧围绕培养人才这个核心内容，按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校教学目标，将体育融于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科，突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。

  《体育与健康（北方版）》在选择教学内容时，把握“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与养生性”“统一性与选择性”等原则，并结合北方地区的学校体育特色项目，把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育、冰上运动、水上运动等作为重点内容。同时考虑现代社会时尚运动和学生兴趣以及教育性，选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、网球、羽毛球、形体和拓展训练等内容。

  《体育与健康（北方版）》可作为本科院校及高职高专院校公共体育课程教材，也可供社会人士自学选用。

【目录】

第一章 身体运动与健康教育

第一节 身体与身体运动

第二节 身体运动与身体素质

第三节 健康教育与健康促进

第四节 生活方式与身体健康

第二章 体育文化与体育教育

第一节 体育文化概述

第二节 体育精神与体育教育

第三章 奥林匹克运动

第一节 奥林匹克运动精魂

第二节 中国与奥林匹克运动

第三节 怎样欣赏体育竞技之美

第四节 2022年北京冬季奥林匹克运动会

第四章 职业体能

第一节 职业体能概述

第二节 职业素质与职业体能分类

第三节 职业体能的锻炼方法

第五章 田径运动

第一节 走、跑项目的教学与练习

第二节 跳跃项目的教学与练习

第三节 投掷项目教学

第六章 球类运动

第一节 篮球项目的教学与练习

第二节 排球项目的教学与练习

第三节 足球项目的教学与练习

第四节 橄榄球、棒球、垒球简介

第五节 网球、羽毛球、乒乓球的教学与练习

第七章 体育舞蹈运动

第一节 形体与健美操

第二节 啦啦操

第三节 竞技体操

第八章 民族传统体育

第一节 中国武术的源流与发展

第二节 武术基本动作和初级长拳

第三节 散手、防身术（女子防身术）

第四节 二十四式简化太极拳

第九章 游泳运动

第一节 竞技游泳的教学与练习

第二节 实用游泳

第三节 水上救护

第十章 冰雪运动

第一节 滑冰的教学与练习

第二节 滑雪运动简介

第三节 冰球、冰壶、冰橇简介

第十一章 休闲体育运动

第一节 健身走和健身跑

第二节 保龄球、高尔夫运动、气排球

第三节 轮滑、跳绳运动、毽球

第四节 瑜伽

第五节 定向运动

第六节 拓展运动

第七节 跆拳道

参考文献