无畏

图书标准信息

• 作者 Cheryl Casone
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787521704501
• 定价 49.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 10页
• 字数 120千字

【内容简介】

如果你是即将踏入社会的大学生，希望正确规划自己未来的职业生涯；
  如果你是刚入职场，奋力打拼中的小白，希望平衡工作与婚姻家庭之间的关系；
  如果你是具有丰富工作经验的资深员工，希望在不影响工作的前提下开启生儿育女的计划；
  如果你是处于孕期的准妈妈，希望在产假期间争取更多权利保障；
  如果你是一位全职妈妈，正在计划回归职场并在事业上向前一步；
  那么，这本书能够帮助你解决此类令人困惑与迷茫的人生难题。
  很多女性都在自己的工作岗位上默默耕耘，她们想通过事业实现自己的价值。但是，她们会因为家庭与工作的矛盾、压力、生育、社会偏见等原因，不得不暂停有前途的工作，或是急需为自己的职业发展进行更明确的规划。她们希望在当下发挥更大的潜力，或是在未来重返职场。然而，很多女性身处职场或生育后准备回归时，都会面临令人气馁的前景，比如，从哪里着手？如何提高已经生疏的工作技能？如何变得更加自信？如何应对职场偏见，展现真实的自我？
  每一位女性的处境都是不同的，没有一劳永逸的解决方案。本书作者谢里尔·卡索恩是福克斯商业新闻网的知名新闻记者和主播，她针对这些问题，基于对数百位职场妈妈的采访和调研，总结出一系列行之有效的方案， 包括工作效率方案、孕前离职方案、离职期的成长方案，以及回归职场后的发展方案。这些方案为处于各个阶段的女性提供了必要的职业指导。
  本书能够帮助所有女性解决工作与生活中的诸多难题，也能帮助女性平衡家庭与工作之间的关系，给予读者更多启发。

【作者简介】

谢里尔·卡索恩（Cheryl Casone）

 

1970年7月生于美国。1997年，卡索恩在美国加州开始了她的媒体生涯。2004年，她来到纽约市担任新闻主播及CNN的自由新闻记者。2006年，卡索恩加入福克斯电视台，并主持了“Cashin' In”和“Fox Business Now”等栏目。

 

目前，卡索恩是美国福克斯商业新闻网的知名新闻记者及主播，她专注于职业和经济形势，以及职场女性热点问题的追踪和报道。

 

作为一名受人尊敬的商业记者，卡索恩付出了巨大的努力，赢得了良好的专业声誉，并且受到同行及公众的高度赞扬与尊重。

【目录】

目录

 

序：只要相信自己，就能心想事成 //5

 

前 言：直面挑战，迎接变化//8

 

第一部分 蓄势待发//12

 

第1章 做好充分的准备，勇敢回归//12

欢迎回归。哪怕重返职场并非是你的人生首选项，它也奖开启 你人生崭新的篇章。你将开始一段有趣的、重新发现现自我价值旅程。你和当年的自己一样聪明能干，而且身为人母让你的阅历更丰富，对人生也会有更加独到的见解。

 

第2章 自始至终都要努力工作//18

如果你只是把当前的工作当作权宜之计，你只是想有点儿事做，那么等到你真正怀孕了，你会发现别人也会以同样的态度对待你，因为你一直以来都没有把自己做的事情当成一项事业，你没有像其他同事一样拼命工作。

 

第3章 积极积累并拓展人脉，不断提升自己的业务资质//33

无论你之前从事什么工作，当你暂时离开职场时，千万不要疏于管理你之前辛辛苦苦积累的人脉资源，不要全身而退。你和以前的工作伙伴联系得越紧密，你重回职场的历程就越容易。你可以尽可能地拓展自己的职业交际圈，但是千万不要急功近利，不要让别人感觉被你利用了。你还要时刻保证自己的业务资质能够满足行业标准，不要让自己的从业资格证过期。

 

第4章 及时更新网络上的个人简历//51

用人单位总会利用网络招聘平台找到合适的人才，而潜在的雇主也能及时登录以便了解更多有关你的信息，他们可以在面试前后随时查阅你的动态。你可能需要几个小时甚至一个周末的时间好好编辑你的个人简历，你要让大家知道你已经准备出山了，你有千万个理由向所有人证明你能胜任这份工作。

 

第5章 选择回归的最佳时机//63

回归职场时，我们最担心的是会给孩子带来怎样的影响。事实上，重返职场的女性的孩子们大都适应得很好。实际上，回归职场一段时间后，她们就能平静地面对自己的决定，尤其当她们意识到自己给孩子们树立了好榜样，孩子们也为她们感到骄傲。她们知道自己做出了正确的决定。

 

第二部 分凯旋归来

 

第6章 战略性地制定回归计划//68

你可以花点儿时间思考下一步的职业规划，有策略地回归，更好地根据个人兴趣、技能水平和生活方式找到适合自己职业发展的岗位。同时，要做好准备重塑自我，理清思路，规划好未来的工作重心和目标。切记，不要饥不择食。你重返职场，想要的不仅是一份工作，更是一份事业——只有这样，你才能真正回归，并在你热爱的行业中大放异彩。

 

第7章 利用成功面试的技巧//92

当你走进面试的房间时，一定要微笑。你一定要让笑容赶走所有压力和恐惧。你的目标就是要传达出你的自信和专业度。如果你能轻松通过前几秒的时间，和面试官进行了交流，你就会放松下来，一切就会自然而然，你甚至会很享受这个过程。

 

第8章 为自己争取更多的利益//100

彻底忘记“我不行”这三个字。永远保持乐观。你要明白你有主动权，你可以为自己争取更好的条件。不要看低自己，也不要漫天要价，还要想一想除薪酬以外的福利。要勇敢为自己的权益发声，争取更好的待遇，为男女平等而努力。

 

第三部分 华丽绽放

 

第9章 直面挑战，快速适应，快乐工作//105

如果在你回归之前，通过谈判争取了其他员工并不具备的利益，那么你一定要留意其他人的看法，你需要花时间和他们沟通。而且，你要尽快融入团队，和同事和谐相处，还要放下成见，谦虚待人，虚心学习新知识。

 

第10章 拒绝拖延，专注且高效地工作//121

你最大的敌人就是自己。所以，你一定要找到适合自己的工作模式，高效专注地工作。制定计划，列出任务清单，尽量在工作日把工作处理完，周末才能全身心陪伴家人，找到工作与家庭的最佳平衡点。

 

第11章 找到人生导师，并且成为人生导师//125

请相信女性之间的友谊，我们需要有自己的闺蜜和好友，在工作场合更需要有盟友。我们也需要一个导师，无论是在离开职场以前，还是在回归职场以后，你都要找到一位亦师亦友的导师型同事。

 

结语：“全能女人”是个神话，请随遇而安// 129

 

致谢 //130