工作是最好的修行

图书标准信息

• 作者 樊登 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2017-12
• 版次 1
• ISBN 9787111582083
• 定价 49.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 252页

【内容简介】

　　本书从职场态度、习惯、技能、压力调解、带团队5个维度为职场人士提供了一套精进自我的方法。通过详实的案例讲解科学的理论和具体的方法，帮助职场人士在实践中快速武装必备的职场要素，不断提升。

【作者简介】

　　樊登，樊登读书会创始人，西安交通大学本硕、北师大博士，1999年，代表西安交通大学参加国际大专辩论会，并荣获冠军。2001年，进入中央电视台，师从崔永元，曾主持《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》等节目。2013年，创办了樊登读书会，为书友每年解读50本书，4年发展300万付费会员。 

【目录】

前　言 

| 第一篇 |　正　　己 

工作是最好的修炼 

荐语3 

工作究竟为了什么4 

什么才叫“认真”工作6 

学会和工作谈恋爱9 

做企业的四条“经营秘诀”12 

出色的工作产生于完美主义15 

动机至善，私心了无16 

结语16 

知识地图17 

一流的人才必先练就一流的心性 

荐语20 

工匠的人品比技术更重要21 

秋山木工的10条规则22 

匠人须知30条24 

一流匠人的成长之路34 

结语34 

知识地图36 

| 第二篇 |　砺　　行 

管理时间，在繁重的工作中泰然处之 

荐语41 

心无杂念，安于当下42 

适度反应43 

自上而下的行动管理44 

五步骤高效管理时间45 

精明的人更容易拖延50 

结语51 

知识地图52 

行动胜于回避，完成胜于完美 

荐语55 

什么是拖延56 

撕掉“我是拖延症”的标签57 

克服恐惧，实践“立即行动”的哲学57 

从拖延到高效，五步改变法58 

践行承诺，终结拖延61 

结语62 

知识地图63 

让改变轻松起来 

荐语66 

改变为何这么难66 

象与骑象人68 

指挥骑象人69 

激励大象72 

营造一个路径75 

结语77 

知识地图78 

| 第三篇 |　精　　进 

杰出源于刻意练习 

荐语83 

天才的真相83 

人类的极限85 

什么是刻意练习87 

在工作中刻意练习90 

在生活中刻意练习94 

从刻意练习到成为高手的四个阶段96 

对天才最合理的解释96 

结语97 

知识地图98 

关键时刻，焉能掉链子 

荐语102 

关键时刻，为什么我总是掉链子102 

从“心”开始：管好自己的情绪104 

建立先导性思维：关注你的真实目的106 

掌控情绪：关注谈话的氛围108 

开始对话112 

结语114 

知识地图115 

你总能找到双赢之路 

荐语118 

第3选择：一条双赢之路119 

构建“第3选择”的思维模式120 

创造协同的步骤125 

无处不在的“第3选择”126 

结语130 

知识地图131 

| 第四篇 |　共　　济 

新管理者的第一个90天 

荐语135 

履新，当心这些问题害了你136 

第一步，做好心理建设，不打无准备之仗138 

第二步，加速学习：欲善其事，先利其器139 

第三步，根据实际情况调整策略141 

第四步，主动与上司沟通142 

第五步，保障早期成功144 

第六步，保持内部的一致性145 

第七步，打造你的高效团队145 

第八步，建立同盟和自我管理147 

结语147 

知识地图148 

让他人自觉承担成长的责任 

荐语154 

为什么给他人的建议总是收效甚微155 

教练存在的前提：相信人的潜能157 

教练与指导的本质区别158 

GROW辅导的关键原则160 

一次关于教练的实践163 

好教练的特征167 

结语168 

知识地图169 

带领团队走出困境 

荐语172 

关于悉尼到霍巴特赛事173 

“午夜漫步者”号的经历174 

十大策略175 

结语183 

知识地图184 

| 第五篇 |　开　　辟 

培养你的商业直觉 

荐语189 

你与真实世界脱节了吗190 

培养共情的意识193 

掌握共情的技巧197 

创建企业与员工的共情201 

结语202 

知识地图204 

从0到1，开创伟大的事业 

荐语207 

什么是“从0到1”208 

在潮流中保持独立思考208 

成功就是打造垄断的企业210 

创业的心态215 

创业前的准备217 

结语218 

知识地图219 

激进创新，让你的创意一飞冲天 

荐语222 

寻找方向：找对浪潮再起步223 

准备启航：组建初创团队225 

打造产品：爱它，但别太爱229 

锁定市场：吃透你的客户232 

持续创新：基业长青的秘诀234 

高速运转：走在市场的前面235 

结语236 

知识地图237 

参考文献241