与失望相处

图书标准信息

• 作者 [美]布兰特 著
• 出版社 浙江教育出版社
• 出版时间 2003-12
• 版次 1
• ISBN 9787533850487
• 定价 18.50元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 245页
• 字数 155千字
• 丛书 个人发展书系

【内容简介】

如何有效地处理挫折，坦然面对“失望”是现代人必修的课题。但人们更喜欢用“沮丧”“压抑”等感受来形容这种心理状态，而市场上大量的心理自助类图书也只是在分析这表面的心理状态，几乎很少有对这背后的失望模式进行审视、解读，从根本上消除诸如灰心、沮丧、自卑等失望情绪的。潜心研究“失望”20多年的戴维·布兰特博士，从失望心理学角度切入，分析了失望的不同面貌、失望与希望的关系、失望对快乐的影响力，以及哪些人格特性可能助长失望等问题，同时提供了有效处理生命的失落、进而将失望转化为生命中正面成长的助力的方法。

【作者简介】

戴维·布兰特博士是美国当代著名的心理学家、演说家、畅销书作家。他的心理自助著作《最好的牛做成的汉堡》一直在美国畅销不衰。他曾在加利福尼亚圣弗兰西斯科医学院任教，也是圣弗兰西斯科最受欢迎的“心理热线”主持人之一。

【目录】

导言
第一章最为妥帖的计划
第二章失望的根源
第三章失望的剖析
第四章生命周期中的失望
第五章社会性原因引起的失望
第六章逆来顺受
第七章注定倒霉
第八章自命不凡
第九章期待：防止失望的关键
第十章走出失望
第十一章让失望为你服务