亲亲胎宝宝

图书标准信息

• 作者 范玲 主编
• 出版社 中国少年儿童出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787514813333
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页
• 字数 300千字

【内容简介】

　　《婴儿画报》编辑部邀请资深专家，根据孕妈妈和胎宝宝的变化，每周提供有针对性的胎教方案，为准妈妈们打造科学性强、深入浅出、并富有趣味和吸引力的胎教读物，包括胎教开始的最佳时机、胎教的加强期、胎教的关键期，以及如何巩固胎教成果。图文并茂，在为读者提供知识指引的同时，也能带给读者最佳的阅读感受，让准妈妈能经由本书，在优孕、胎教、育儿过程中得心应手！

  同时，本书精选历年“乐悠悠睡前故事”，适合孕妈妈用充满感情的温柔的声音朗读给宝宝听，让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。在每个故事结尾处，都有一段专家指导，读完故事后，这些文字可以引导准妈妈和准爸爸一起分享心得体会。

  另附赠超值胎教CD光盘，方便又实用！

【作者简介】

　　范玲 

　　首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、产科主任，中华医学会围产医学分会委员，中华医学会妇产科专业委员会产科学组委员。

　　1983年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作30年，在高危妊娠及产科疑难并发症的诊治、产科危重症的救治方面有丰富的经验。在学术杂志上发表论文数十篇，主编过《怎样坐月子》《高龄孕产指南》《孕产保健必读》《术前早知道—剖腹产手术》《胎教每一日》等多部书籍。

　　主要研究方向：妊娠期糖尿病的监测及管理；早产的预防及治疗；产科出血性疾病。

【目录】

亲亲胎宝宝

第一章 优质宝宝有备而来

　1. 优孕step by step

　2．优质准妈妈训练营：12个打造方案

　优质准新爸爸训练营：“精”力制胜法宝

　孕前做一个健康评估

第二章 孕早期

　欢迎胎宝宝来我家

　第1周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：把 握 好“ 孕 ”期018　

　妈 妈 的 爱 ：帮 宝 贝“ 隔 离 ”遗 传 病

　辣妈加油：享受美妙的受孕过程

　算算胎宝宝何时报到

　孕 期 营 养 ：必 备 能 量 源

　胎教密语：环境好胎宝宝才优秀

　第2周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：宝贝性别大猜想

　妈妈的爱：小心胚胎异常

　辣妈加油：躲开感冒发热

　对可诱发胎宝畸形的药物说“NO”！

　孕 期 营 养 ：巧 补 叶 酸

　胎教密语：胎宝宝心理训练营

　第3周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：宝贝的容貌更像谁

　妈 妈 的 爱 ：不 让 畸 形 接 近 宝 贝

　辣妈加油：早孕妈妈心理门诊

　我的孕早期运动计划

　孕期营养：清淡营养两不误

　胎教密语：宝贝性格完美妈妈做主

　第4周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：恭 喜 怀 孕 了

　妈 妈 的 爱 ：警 惕 那 些 危 险 食 物

　辣 妈 加 油 ：缓 解 疲 劳 找 回 活 力

　不 能 不 说 的 秘 密 ：妊 娠 月 经

　孕期营养：血虚贫血滋补餐

　胎教密语：用爱呼唤出亲密联系

　第5周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：我的妊娠日记

　妈 妈 的 爱 ：胚 胎 危 险 期 避 开 病 毒 杀 手

　辣妈加油：正确保胎，远离流产

　妙招应对早孕反应来袭

　孕期营养：缓解孕吐饮食餐

　胎教密语：孕早期，胎教开始了

　第6周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：健康检测新手段

　妈妈的爱：为胎宝宝建立《围产保健卡》033　

　辣 妈 加 油 ：小 心 异 常 妊 娠

　孕早期异常腹痛早识别

　孕 期 营 养 ：巧 补 维 生 素 B 6

　胎教密语：胎教需配合宝宝成长步伐

　第7周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：传统中医保健法036　　

　妈 妈 的 爱 ：有 氧 运 动 好 处 多

　辣妈加油：小心！流产危险期

　孕妈妈外出安全警示录

　孕期营养：最佳安胎膳食计划

　胎教密语：给TA胎宝宝哼首爱的小曲

　第8周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：带孕工作好处多

　妈妈的爱：高龄孕妈的优生策略

　辣妈加油：看懂那些特殊的产检报告

　我的第一次产前检查

　孕 期 营 养 ：巧 补 维 生 素 A

　胎教密语：语言胎教的形、声、意

　第9周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：孕期合理安排B超检查

　妈妈的爱：谨防阴道炎伤害胎宝宝

　辣妈加油：多胎孕妈优生有法

　巧解孕期腹胀便秘

　孕 期 营 养 ：孕 期 饮 食 要 少 盐

　胎 教 密 语 ：胎 宝 宝 喜 欢 的 音 乐

　第10周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：倾 听“ 危 险 心 声 ”

　妈 妈 的 爱 ：寻 找 神 奇 快 乐 激 素

　辣妈加油：化解孕早期3大烦心事儿

　孕妈妈身体的奇妙变化

　孕 期 营 养 ：巧 补 镁 元 素

　胎 教 密 语 ：音 乐 让 胎 宝 宝 快 乐

　第11周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：孕妈妈过冬“平安符”

　妈 妈 的 爱 ：肠 道 保 健 好 习 惯

　辣妈加油：阴道出血急救法

　孕妈口腔护理大计

　孕期营养：上班族孕妈营养餐

　胎教密语：音乐胎教法的小秘密

　第12周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：科学安排定期产检

　妈妈的爱：偏食孕妈妈营养补偿法

　辣妈加油：巧避夏日麻烦事儿

　轻松击退早孕妈妈3种痛

　孕 期 营 养 ：巧 补 维 生 素 D

　胎 教 密 语 ：胎 宝 宝 大 脑 早 开 发

　合格准爸爸，孕早期备战秘诀 

第三章 孕中期

　我和宝宝有个约定

　第13周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：带 着 胎 宝 宝 去“上 班 ”

　妈妈的爱：5招美梦好睡眠

　辣 妈 加 油 ：应 对“ 烧 心 ”的 妙 招

　小家电大风险：家电使用安全法则

　孕期营养：当季最佳营养汤

　胎教密语：孕中期备战胎教最佳时机

　★ 欢迎，欢迎

　第14周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：小 心 腹 痛 的 安 全 预 警

　妈妈的爱：清新口气迎接胎宝宝

　辣妈加油：补钙促进骨骼发育

　合理运动让孕期健康有活力

　孕 期 营 养 ：三 阶 段 巧 补 钙

　胎教密语：光照胎教的视觉刺激

　★ 喜欢 就 亲 我一下

　第15周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：吃水果要绕开误区

　妈妈的爱：安全护发从现在做起

　辣妈加油：内衣内裤穿着法则

　缓解孕中期易出现的小毛病

　孕期营养：孕期养身美味粥

　胎教密语：光照胎教的方法

　★ 会变颜色的小羊羔

　第16周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：给胎宝宝安全的家

　妈妈的爱：为宝宝小心迎接春天

　辣 妈 加 油 ：秋 季 养 生 有 准 则

　唐氏筛查很重要

　孕 期 营 养 ：巧 补 锌

　胎教密语：听觉胎教打造好听力

　★ 风和风铃

　第17周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：揭 开 胎 动 秘 密

　妈 妈 的 爱 ：身 体 平 衡 战 略

　辣妈加油：孕期合理体重我做主

　视听享受，孕妈妈安全必知

　孕 期 营 养 ：孕 育 聪 明 喝 水

　胎教密语：胎宝宝喜欢爸爸的声音

　★ 小枕头变妈妈

　第18周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：魅力妈妈传递美

　妈妈的爱：卧室起居有讲究

　辣 妈 加 油 ：孕 期 肌 肤 保 卫 战087　

　孕中期补铁防贫血

　孕期营养：巧补铁防贫血

　胎教密语:抚摸游戏

　★ 练唱歌

　第19周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：宫 内 发 育 迟 缓 须 谨 慎

　妈 妈 的 爱 ：正 确“ 孕 ”动 更 安 全

　辣妈加油：应对孕期五官疾病

　缓 解 孕 期 压 力 ，5 招 搞 定 ！

　孕期营养：孕妈妈饮食“红灯区”

　胎教密语：拒绝不当胎教

　★ 小蜡烛的心愿

　第20周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：开始做第二次产检

　妈妈的爱：别忽视羊水穿刺

　辣 妈 加 油 ：缓 解 ５ 种 乳 房 不 适

　尿 液 、Ｂ 超 检 查 很 重 要

　孕 期 营 养 ：科 学 补 磷 很 关 键

　胎教密语：和胎宝宝一起做游戏

　★ 香甜的歌

　第21周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：小心肌肤瘙痒

　妈妈的爱：远离孕期各种痛014　

　辣 妈 加 油 ：孕 期 也 要 享 受“ 性 ”福

　提升孕妈妈免疫力

　孕 期 营 养 ：应 对 烦 人 的 便 秘

　胎教密语：情绪胎教第一步，抵制消极

　★ 小刺猬背果子

　第22周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：一 起 洗 个 安 全 澡

　妈妈的爱：打造铜墙铁壁的居室安全

　辣 妈 加 油 ：小 心 路 上 的 雷 区

　别营养不良危害孕妈妈

　孕期营养：走出补血误区

　胎教密语：美学胎教的方法

　★ 小熊的花

　第23周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：“ 吃 ” 出 聪 明 大 脑

　妈 妈 的 爱 ：孕 期 学 做“ 水 美 人”

　辣妈加油：时刻不忘心理保健

　孕期做好脚部护理

　孕 期 营 养 ：“ 吃 ” 掉 孕 期 水 肿

　胎教密语：灵活选择胎教音乐

　★ 爱生气的龙先生

　第24周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：孕期营养悠着补

　妈妈的爱：这些错误不要有！

　辣妈加油：3招拒绝妊娠“斑纹”

　清洁孕妈妈的敏感地带

　营 养 方 案 ：食 物 巧 补 硒

　胎教密语：音乐胎教打造乐感宝宝

　★ 好好儿睡一觉

　第25周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：小心“美丽杀手”

　妈妈的爱：改善睡眠质量

　辣 妈 加 油 ：多 胎 妈 妈 要 做 足 功 课

　大肚婆自我保护5妙招

　孕期营养：中医食疗调出“好孕”

　胎教密语：好习惯培养始于胎宝宝

　★ 兔子想有一条大尾巴

　第26周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：最容易忽略的营养素

　妈妈的爱: 别让妊高症来纠缠

　辣 妈 加 油 ：5 招 缓 解 腿 抽 筋

　巧对孕妈妈的水肿

　孕 期 营 养 ：天 然 补 碘 妙 法

　胎教密语：大自然陶冶胎教法

　★ 扣子的故事

　第27周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：宫高腹围自测DIY

　妈妈的爱：腰痛妈妈看过来

　辣妈加油：居家缓解腰痛小技巧

　孕 期 自 助 游 ，我 安 全 我 快 乐

　孕期营养：孕妈妈最爱果汁

　胎教密语：环境胎教传递阳光活力

　★ 小 乌 龟 ，走 啊 走

　第28周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：胎 宝 宝 求 救 密 码

　妈妈的爱：轻松巧干家务

　辣妈加油：行车安全法则

　尴尬时刻辣妈巧应对

　孕 期 营 养 ：巧 补 蛋 白 质

　胎教密语：美术胎教让宝宝心灵手巧

　★ 小熊和玉米

　优质准爸爸训练营：扮演好新角色

第四章 孕晚期

　期待与你见面的日子

　第29周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：读 懂 胎 宝“ 心 动 ”

　妈 妈 的 爱 ：异 常 胎 位 应 急 预 案

　辣 妈 加 油 ：帮 胎 宝 宝 纠 正 胎 位

　警惕孕期血压“低”走向

　孕期营养：蛋白质、脂肪要优质

　胎教密语：孕晚期的巩固时期

　★ 七个妈妈

　第30周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：拒 绝 早 产

　妈 妈 的 爱 ：远 离 花 香“ 灾 难 ”

　辣妈加油：享受孕晚期“性”福利

　缓解孕晚期各种不适

　孕 期 营 养 ：会 吃 会 喝 巧 补 身 体

　胎 教 密 语 ：最 佳 阅 读 内 容

　★ 新年快乐

　第31周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：选择适合的分娩医院

　妈妈的爱：为胎宝宝控制住体重

　辣妈加油：躲开静脉曲张

　大 肚 婆 腰 肩 不 适 ，缓 解 有 招 ！

　孕期营养：孕妈妈的最佳零食

　胎教密语：饮食习惯始于胎教

　★ 小兔的胡萝卜170　

　第32周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：孕晚期保健8条军规

　妈 妈 的 爱 ：孕 晚 期 护 乳 有 方

　辣妈加油：孕期“糖”妈不可怕

　警惕潜藏腹痛危情

　孕 期 营 养 ：巧 补 膳 食 纤 维 促 消 化

　胎教密语：美好想象传递爱

　★ 会飞的花

　第33周

　胎宝宝成长笔记178　

　宝贝计划：了解你的骨盆

　妈 妈 的 爱 ：活 力 回 来 ，疲 劳 走 开

　辣 妈 加 油 ：告 别 孕 期 腹 胀 烦 恼

　孕晚期给灼热胃部“降降火”

　孕期营养：远离让爸爸变傻的食物

　胎教密语：与胎宝宝说话4技巧

　★ 最美的月亮

　第34周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：助 产“ 孕 ”动 保 健 康

　妈妈的爱：动一动助胎宝宝早入盆

　辣 妈 加 油 ：孕 妈 妈 止 痛 有 妙 招

　按 一 按 ，赶 走 孕 晚 期 不 适

　孕 期 营 养 ：巧 选 食 物 补 水 分

　胎教密语：妈妈微笑是最好胎教

　★ 嘟嘟熊的风车188　

　第35周

　胎宝成长笔记

　宝 贝 计 划 ：脐 带 监 护 不 容 忽 视

　妈妈的爱：不让羊水伤害胎宝宝

　辣 妈 加 油 ：不 做“ 斑 ”妈 妈

　孕妈妈产前焦虑的心理秘密

　孕期营养：为胎宝宝出生体重而努力

　胎 教 密 语 ：胎 宝 宝 更 爱 动

　★ 云朵摇篮车

　第36周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：特殊体型孕妈防难产

　妈妈的爱：孕晚期安全运动3法则

　辣 妈 加 油 ：不 做“ 有 痔 ”孕 妈 妈

　缓解孕妈私密处“隐痛”

　孕期营养：聪明饮食帮胎宝宝冲刺

　胎教密语：色彩胎教让胎宝宝更活泼

　★ 云朵冰激凌

　第37周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：分娩前的准备

　妈妈的爱：胎盘异常要心中有数

　辣妈加油：远离临产4恐惧

　产科大夫对分娩妈妈的叮咛

　孕 期 营 养 ：晚 期 补 铁 不 能 忘

　胎教密语：抚摸胎教方法多

　★ 牵牛花摇床206　

　第38周

　胎宝成长笔记

　妈妈的爱：临产前检查很关键

　孕期营养：顺利分娩宜补锌

　胎教密语：最高级的情绪胎教法

　辣妈加油：火眼金睛认清真假宫缩

　宝 贝 计 划 ：我 的 分 娩 我 做 主

　★ 红云娃娃和白云娃娃

　第39周

　胎宝成长笔记

　宝贝计划：分娩妈妈舒压宝典

　妈妈的爱：胎宝宝顺利降生3关键

　辣妈加油：学会舒缓产前焦虑215　

　缓解产痛的3个Pose

　孕期营养：临产营养是