全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略

图书标准信息

• 作者 [美]丹尼尔·西格尔、[美]蒂娜·佩恩·布赖森 著；谢晓梅、高洁 编；周玥、李硕 译
• 出版社 浙江人民出版社
• 出版时间 2013-04
• 版次 1
• ISBN 9787213053757
• 定价 39.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 158千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 The Whole-Brain Child:12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
• 丛书 湛庐文化

【内容简介】

　　父母的养育方式，决定了孩子的思维方式。在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候，发展式教育的理念《全脑教养法》已经风靡美国，改变了万千父母的教养方式。美国著名心理学者丹尼尔·西格尔的新作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势，情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。

　　孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气，在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气，无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处，总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧？养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗？不，是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》，你会恍然大悟。

　　例如，在幼儿阶段，孩子的右脑及其控制的情绪支配着逻辑化的左脑；你只知道大脑分左右，其实还分上下层，“上层大脑”进行决策、平衡情绪，但要在二十多岁才发育成熟——难怪孩子们会时不时地失去控制。通过把这些发现应用到日常育儿实践中，你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。

【作者简介】

　　丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel），美国著名积极心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。
　　正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。
　　在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
　　作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。

　　蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson），儿童与青少年心理治疗师，知名育儿专家，第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。

【目录】

中文版序 心理、大脑与人际关系

引言 “生存式教育”，还是“发展式教育”？

01全方位了解儿童思维的发展方式：帮孩子整合大脑

育儿过程中，富有挑战性的时刻往往是孩子的大脑处于分裂状态所致。整合就是让大脑协调运作。父母为孩子提供的经历体验，能帮助他们整合大脑，使他们避免混乱与刻板，保持心理健康。最终，孩子的情感、才智和社交能力都会得到很大的发展。

改善孩子的情绪

02改善孩子的情绪：整合左右脑

在成长过程中，孩子都是右脑占主导地位，因而他们完全活在当下，不理会外在的一切。然而若只用左脑，孩子就会情感荒芜。通过聆听与关注、经历分享，认清孩子的情绪状态，帮助他把左右脑结合起来，用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感。学会积极处理情绪，他们就能保持快乐。

03教会孩子自我控制：整合上下脑

控制本能的下层大脑在孩子出生时就十分发达，而拥有高级分析思维的上层大脑要到成年后才能完全发育成熟，因此当孩子出现情绪失控时，唤起他们的上层大脑，鼓励孩子控制自己的身体和情绪，考虑别人的感受，就能帮助他们作出正确的决定。

04给孩子建立完整的心理拼图：整合记忆

当孩子受过去负面经历的影响而感到痛苦时，他需要的不是忘记过去，而是以完整连贯的方式重现那段经历，并记住最重要和最有价值的体验。通过整合记忆，孩子能理解自己内在的心理，从而控制自己的思想和行为，并对当前的事情作出理性的反应。

05让孩子更具有专注力：整合自我

执着于某些特定的情绪，会让孩子感到困惑和沮丧。帮助孩子整合自我的不同部分，审查影响他们情绪的东西，有意识地引导自己的注意力，排除外在的干扰，他们会更理解自己的内心感受，从而按照自己的真实意愿作出回应。

06培养孩子的人际技巧：整合自我与他人

全脑教养可以帮助孩子发展强大而灵活的“我”，但孩子更需要了解成为“我们”当中的一分子的重要意义。保持独特的自我认知，并发展共情能力，能让孩子建立良好的人际关系，并从中体验到温暖、联结和安全感。

结语 让孩子拥有高质量的人生

附录A 全脑教养12法

附录B 各年龄段儿童全脑教养指南

译者后记