女人的修养与智慧全集

图书标准信息

• 作者 高华 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2016-03
• 版次 1
• ISBN 9787512712096
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 272页
• 字数 270千字

【内容简介】

　　修养之于女人是一种人生极至的感悟，智慧之于女人是美丽不可或缺的养分。
　　对于女人，修养与智慧是并重的，本书主要针对成熟女性，注重女人内在雕琢，培养女人的从容与自信。
　　本书共分为九章，分别从女人的心灵修养、人生感悟、魅力修养、情感经历、婚姻智慧、品味生活、生活情趣、社交修养、职场历练等九个方面带给女性朋友一些启发与经验。

【作者简介】

　　高华，1977年10月出生，毕业于北京师范大学中文系，关注女性话题，编辑出版过《女人的魅力与财富》《女人的修养与智慧》等系列图书、《女人四十一份淡然，一份感悟》等并且都有很好的销量。

【目录】

纷扰世界，悠然自我
——智慧女人的心灵修养
想哭就哭，想笑就笑，就是不想长大，让成熟世故永远与你绝缘，像孩子的世界那样单纯美好。
深呼吸，心呼吸：心灵的修养 / 3
人生最美是淡然 / 5
追寻心灵的自由 / 7
留一份寂寞给生命，让生命更加开阔 / 9
聪明女人的人生哲学：人生不是得到，就是学到 / 11
终日碌碌，忘记了为什么而出发 / 13
事来则心始现，事去而心随空 / 15
改变心态，就能驾驭人生 / 17
予人玫瑰，手有余香 / 20
度过生命中的灰暗期 / 22
淡泊明志，宁静致远 / 25
学会选择，学会放弃 / 27
纵然经风历雨，我依然信步生活 / 29
杂草女人 / 31
真水无香 / 33
领悟与感受
——智慧女人的幸福秘诀
所谓幸福的秘诀，其实就是面对自己简单的内心。
每个女人都拥有一种幸福——拥有当下 / 37
珍惜生活中小而确切的幸福 / 40
人生得意也淡然 / 42
舒展你的眉头，没什么大不了 / 45
把心养好才快乐 / 48
握住自己快乐的钥匙 / 50
不要去羡慕别人 / 52
欣赏自己 / 54
最难莫生气 / 55
感性生活的女人最快乐 / 58
神采奕奕，自信满满
——智慧女人的魅力修养
魅力更多的是来自一个人丰富的内涵和深厚的底蕴。一个有魅力的女人，是淡然而快乐的，悠然而幸福的，无忧而轻松的。
女人可以不漂亮，但一定要有灵气 / 63
永远保持一颗晶莹透澈的童心 / 65
豁达女人，驾驭心情 / 68
做个生动有趣的女人 / 71
知性女人，微笑留香 / 73
时刻展现女人味 / 75
女人要有大气美 / 79
女人会因宽容而更美丽 / 81
懂得平衡的女人才最滋润 / 83
取悦自己 / 85
优雅女人从不担心岁月的流逝 / 87
陌上看花，不落情缘
——智慧女人的情感修养
生命中，有一个人去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。
女人学会撒娇，生活就会多一份情趣 / 91
女人，学会让男人依赖你 / 93
把爱留给珍惜你的人 / 95
爱情需要半糖主义 / 97
聪明女人聪明地吃醋 / 100
怎样成功地把自己嫁出去 / 102
当情敌出现时 / 106
不想被甩，就投资自己 / 109
在落泪以前转身离去 / 112
分手了还是朋友吗 / 114
对待爱情，你应该勇敢一点 / 116
将两人拴紧，让两人相惜
——智慧女人要懂得婚姻的玄妙之处
比找到幸福更难的，是守住幸福。想让婚姻热烈长久，只会撒娇、浪漫、做情人可不行，还要做他的知己。只有这样，你们的爱情才会如佳酿，越陈越香。
“老夫老妻”一样可以让爱情之花常开不败 / 121
安排浪漫时光，在婚姻生活中制造浪漫 / 124
懂爱的女人懂得宽容待夫 / 126
聪明的女人会扶持男人 / 128
聪明的女人懂得在事业上帮助男人 / 130
如果你舍不得放弃这段婚姻 / 132
防老公外遇女人必学知识 / 135
欣赏人生，品味人生
——智慧女人要懂得品味生活
接触温暖和煦的阳光，闻到花朵的天然芬芳，感受到微风掠过的清凉，品尝茶水的甘甜美味，我们应该珍惜这生活中美好的一切。
放慢生活的脚步 / 141
女人要懂得品味生活 / 144
有智慧才能拥有财富与幸福 / 146
有勇气选择自己想要的生活 / 148
女人一定要学会经营自己 / 151
为将来打算——越早理财越幸福 / 154
善于改变，越变越好 / 157
女人要懂得爱自己 / 160
做个幸福的小女人 / 162
活色生香，兴趣盎然
——智慧女人要生活得有情趣
平时特别忙碌，今天偷得浮生半日闲，走进一条不熟悉的街道，吃到一种合胃口的美食……这些生活中点滴的快乐，其实就是帮女人保持年轻的神奇魔力。
偷得浮生半日闲 / 169
静下来，仔细聆听大自然 / 171
来一场说走就走的旅行 / 174
运动是女人留住青春最好的秘方 / 177
每天坚持读书，就能收获更好的自己 / 180
烘焙的不仅是美食，还有幸福的人生 / 183
怡情养性尽在音乐中 / 185
香水媚惑，尽显经典女人味 / 188
每天化好淡妆再出门 / 192
浪漫女人，完美清雅 / 195
形象优雅，魅力四射
——智慧女人在社交场中
独立、成熟、美丽、自信，举手投足尽显良好的修养，有着丰沛的人脉，有着自己的社交圈，这些无疑已经成为现代女性心中的目标。
女人的朋友圈决定她的品位 / 199
提升自己的“档次”，吸引更有价值的人脉关系 / 202
养成吸引贵人的气质 / 204
为人处世，留一条缝隙 / 206
抓住机遇 / 208
让你拥有好人缘 / 210
大方应酬，小心干杯 / 213
谦恭是女人的有力武器 / 216
学会赞美，会让你散发无穷的魅力 / 219
才情横溢，气韵优雅
——智慧女人在职场和生意场中
女人像钻石，需要很多切割面。工作时，干练、思路清晰；生活中，温柔、善解人意。
女人一定要有自己的工作，才不会和社会脱节 / 225
职场胜女必学技 / 227
早起半小时的蝴蝶效应 / 229
苹果女人——办公室里的万人迷 / 231
成功女性应具备哪些与众不同的素质 / 233
白领加薪技巧 / 236
白领丽人与压力快乐相处 / 238
行走职场，管理好自己的情绪 / 240
如何克服职场心理疲劳 / 242
职场中，抱怨也要讲究战术 / 245
职场丽人快乐六招 / 248
如何提高跳槽的成功率 / 251
工作中尽显职场女性魅力 / 254
职场大女人，生活小女人 / 258