梦溪笔谈

图书标准信息

• 作者 《中国传统文化经典大系》编委会 主编
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787555265146
• 定价 58.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 页数 128页
• 字数 120千字

【内容简介】

本套《中国传统文化经典大系》收入了数十种典籍及经典读物，涵盖文学、哲学、历史、地理、军事、中医等诸多领域，选书精当、导读到位、注释准确、评析恰切，适合青少年学生及广大读者阅读。本册是《梦溪笔谈》。

【作者简介】

:
    药日本堂是日本著名的一家历史悠久的汉方咨询药局，秉持着“先重养生，再求中药”的经营理念，以中医药治疗保健理念为根基，倡导绿色天然的生活模式，无论是在未病先防、疾病治疗，还是在驻颜美容、身心疗愈等方面，提供专业咨询服务，深受各年龄层人士的信赖。此外，还展开多层次的跨界合作，开发健康食品，如“身体巡茶”（からだ巡茶∕日本可口可乐公司）、“仁丹食养生咖哩”（仁丹の食养生カレー∕森下仁丹）等。

【目录】

前言

走近中医

中医与四季

章

中医基础知识

中医的基本观点

阴阳五行说

气、血、水

五脏的功能

中医诊断法

的特点

第二章

中医四季养生

了解中医养生

春季养生

夏季养生

秋季养生

冬季养生

一养生

第三章

中医保健

肩膀酸痛

寒证

月经问题

肠胃不适

便秘

腰痛

头痛

浮肿

头晕

易疲劳

眼疲劳

失眠

花粉症

情绪不稳定

第四章

中医养美体

粉刺·皮肤粗糙

皮肤干燥·皱纹

皮肤斑·黯淡

黑眼圈

头发损伤·脱发

第五章

中医饮食养生

饮食养生

养生食材

养生食谱—汤粥类

感冒／大葱生姜酱汤

抗老化／鸡翅银耳汤

缓解压力／黄花菜莲子汤

暖身／辣椒鸡蛋汤

增进食欲／参鸡药膳粥

消除疲劳／枸杞山药粥

自制养生茶

早茶／肉桂红茶

镇定安神／茉莉蔷薇茶

滋养肌肤／薏米茶

健胃助消化／山楂普洱茶

应季药酒

春季／大枣酒

夏季／

秋季／枸杞酒

冬季／红花酒