三步极简学习法：考试高分突破（新时代·教育新方法）

图书标准信息

• 作者 刘涛
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2023-12
• 版次 1
• ISBN 9787302645566
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 248页
• 字数 191千字

【内容简介】

学习是什么？对于这个问题，可能每个人都有不同的答案。但是，学习的本质是一样的，都是把不会的变成会的。作为一个学习者，首先要发现自己不会的东西，然后努力去理解它，复习和巩固它，最终掌握它，应用它。这就是学习最基本的过程，也是本书所述三步极简学习法的核心思想。

本书首先阐述了三步极简学习法的原理以及每一步的详细操作步骤，然后讲解了如何在日常学习场景中使用三步极简学习法。在书的后半部分，探讨了如何成为一名成熟的学习者，实现高效、专注、持续地学习。书中针对不同学科的特点给出了具体的提高成绩的建议，对一些高频疑难问题进行了解答。无论是初次接触三步极简学习法的读者，还是已经了解该方法但仍需深化学习的读者，本书都能够提供有效的帮助和指导。

本书共分九章，涵盖的内容有学习模式、三步极简学习法概述、寻找问题、精细加工、深度消化、三步极简学习法在学习各环节中的应用、成为成熟的学习者、不同科目的高效提升，以及家长学生的高频问题。

对于想提高学习效率，或者想帮助孩子提高学习能力的读者，特别是中小学生，本书都值得一读。鉴于小学生的认知能力还不够成熟，家长可以利用本书提供的方法帮助孩子学习。掌握了本书介绍的学习方法，你会更加自信和有效地面对学习中的挑战。

【作者简介】

刘涛
教育领域短视频博主（刘老师的学习方法课），所有渠道粉丝近百万，视频播放超亿次。
曾任某教育公司总监，后创办教育方向的北京第三层科技有限公司。举办有序学习家长训练营，致力于高效学习领域，帮助孩子提高学习效率。

【目录】

第1章好的学习模式，让学习从无序到有序

1.1不要回避“分数”/2

1.1.1学习是一场修炼/2

1.1.2关于学习成绩的几个误区/4

1.1.3影响学习成绩的唯二因素/6

1.2打造自己的“学习模式”/8

1.2.1什么是模式/8

1.2.2学习模式让学习更高效/11

第2章三步极简学习法，让学习不再混乱

2.1会吃饭就会学习/14

2.1.1三个步骤学会一切知识/14

2.1.2其他共同之处/17

2.1.3启动你的进步飞轮/18

2.2让学习开始高效/20

2.2.1为什么你需要极简学习法/20

2.2.2三步法是如何实现高效学习的/21

第3章第一步，寻找问题：精准解决问题，告别无效学习

3.1问题点就是分数增长点/26

3.1.1没有问题就没有进步/26

3.1.2解决问题降低学习难度/28

3.1.3只盯问题提高学习效率/29

3.2问题的三大来源/30

3.2.1试卷——问题的第一大来源/31

3.2.2作业——问题的第二大来源/33

3.2.3预习——问题的第三大来源/34

3.3培养“问题意识”，让学习变得更主动/35

3.3.1像猫抓耗子一样抓住问题/36

3.3.2“是什么”“为什么”“怎么做”三类问题/37

3.3.3主动型问题和被动型问题/38

3.3.4面对问题要敢于“亮剑”/39

第4章第二步，精细加工：拆解问题，学会所有知识点

4.1都能学会的解决问题的方法/44

4.1.1难题是怎么被解决的/44

4.1.2粉末化拆解，解决所有问题/46

4.1.3借助外力使精细加工更高效/47

4.1.4搞定难题的撒手锏：答案学习法/51

4.2精细加工的心态准备/54

4.3精细加工为什么高效/55

第5章第三步，深度消化：拉开差距，修炼高分内功

5.1上课能听懂，一考就出错/58

5.1.1“学会”只是一种感觉/58

5.1.2打造你的“消化中心”/60

5.1.3像烧开水一样把知识学透/62

5.1.4要学就学个“胸有成竹”/64

5.2深度消化的方法（一）：高频回顾/66

5.2.1遗忘是非常残酷的/66

5.2.2为什么不要集中复习/69

5.2.3为什么不推荐艾宾浩斯记忆法/71

5.2.4高频回顾法的详细步骤/72

5.3深度消化的方法（二）：知识体系/78

5.3.1学习为什么会越来越累/79

5.3.2记忆是如何形成的/81

5.3.3不建议用记忆术提高成绩/83

5.3.4如何构建学科的知识体系/85

5.3.5让知识体系清晰起来/85

5.3.6知识体系化的终极状态：思维可视化/86

5.3.7构建知识体系的三个好处/88

5.3.8思维导图的几个误区/88

5.4深度消化的方法（三）：高效刷题/90

5.4.1盲目刷题的4种表现/90

5.4.2刷题的5个目的/91

5.4.3正确刷题的四个原则/93

5.4.4如何刷更少的题，涨更多的分/94

5.4.5做完题目之后的灵魂5问/97

……