爱情小满：成为更好的我们

图书标准信息

• 作者 徐一博、袁媛
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787300328447
• 定价 69.90元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 252页
• 字数 176千字

【内容简介】

要想从两个独立的个体到“更好的我们”，有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础，以一对情感出现问题的和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式，来讨论处于亲密关系中的双方在常互动中发生的一些、盾、意见、分歧等，是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的，以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。阅读本书，你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么，还能了解对方，从而改善亲密关系。

【目录】

  
部分从两情相悦到彼此生厌

章遇见你之前，我只是我/003

独自的生活：原生家庭中孕育的“自我”

第2章好想遇见你，我的理想伴侣/020

幻想的伴侣：基于自我生活愿景设想的伴侣蓝图

第3章找到你，我是的人/034

美好的开始：伴侣蓝图和认知滤镜的相互作用

第4章当多巴胺退去时，仿佛爱也淡了/049

沟通的分歧：沟通问题造的关系鸿沟

第5章争吵、冷战成了爱情狰狞的模样/065

情绪的冲撞：情绪斗争的恶死循环

第6章吵不动了，也爱不动了/082

观点的战争：观点的不断升级

第7章原来骑白马的不是王子/100

关系的危机：自我幻想的破灭

第二部分走出关系困境，让爱在彼此的救赎中浴火重生

……