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作者谢宗翰 著
出版社湖南科技出版社
出版时间2014-06
版次1
装帧平装
货号295
上书时间2024-10-05
XS小姐不是梦,衣裤马上小一号!
不只风行全亚洲,连欧美国也盛行,700万读者实际体验——弹力带矫形瘦身法。
美国脊骨医师+专业运动员 一致推崇使用,史上非常强超级瘦身书重磅登场!
创新「180cm加强版弹力带」,3分钟激瘦效果200%
美国脊骨教授教你:只要一条带子,拉一拉淋巴顺、绑一绑脊骨正、动一动瘦更快。本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆,通过拉伸运动来顺畅淋巴,随时随地可以运动不受时间、地点的限制。锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。
每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果惊人!“臂、腰、肚、臀、腿”狂减好几寸,通通一次瘦到位!
谁都可以绑,绑着就能瘦,绑着运动瘦更快;绑对位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一条带子就搞定!
谢宗翰,美国脊骨神经科医师,美国南加大脊骨神经医学院脊骨神经博士,台湾推广财富与健康金流文化RT金流族培训学院执行长
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