儿童喜爱的下饭菜

图书标准信息

• 作者 七七
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787538898620
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 大16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 180页
• 字数 99999千字

【内容简介】

生活中食欲不佳的孩子比比皆是。孩子食欲不佳，长期挑食、厌食会导致营养不良，进而影响生长发育，那么儿童成长不可或缺的营养元素有哪些？孩子不爱吃饭的原因是什么？如何让孩子爱上吃饭？《儿童喜爱的下饭菜》将为烦恼中的妈妈们提供了多种有效妙招轻轻松松让孩子爱上吃饭。

【目录】

Chapter 1 儿童营养全知道儿童营养需求蛋白质糖类和脂肪无机盐和维生素儿童饮食原则营养均衡正确选择零食，少喝加工饮料进食量与活动量要平衡培养良好的饮食习惯Chapter 2 健康的时令蔬菜松仁玉米多彩笋丝蓝莓山药蒜香四季豆咖喱鹰嘴豆菜花蒜蓉菠菜蜜渍冬瓜蜜蒸红枣拔丝地瓜老醋花生干炸茄盒青椒木耳炒山药酱香肉末豆腐干锅土豆片爽口泡菜干炸蘑菇西芹核桃皮蛋冻上海青炒滑子蘑蒜蓉黄瓜黄花菜拌菠菜肉末苦瓜竹荪四季豆皮蛋豆腐苦苣虾仁烧茄子浇汁土豆泥凉拌海带丝胡萝卜炒粉丝白灼芥蓝菠菜芝麻豆腐水晶蔬菜卷……Chapter 3 给力美味的肉类Chapter 4 鲜香味美的水产类Chapter 5 花样百出的主食
作者介绍

序言
Chapter 1 儿童营养全知道儿童营养需求蛋白质糖类和脂肪无机盐和维生素儿童饮食原则营养均衡正确选择零食，少喝加工饮料进食量与活动量要平衡培养良好的饮食习惯Chapter 2 健康的时令蔬菜松仁玉米多彩笋丝蓝莓山药蒜香四季豆咖喱鹰嘴豆菜花蒜蓉菠菜蜜渍冬瓜蜜蒸红枣拔丝地瓜老醋花生干炸茄盒青椒木耳炒山药酱香肉末豆腐干锅土豆片爽口泡菜干炸蘑菇西芹核桃皮蛋冻上海青炒滑子蘑蒜蓉黄瓜黄花菜拌菠菜肉末苦瓜竹荪四季豆皮蛋豆腐苦苣虾仁烧茄子浇汁土豆泥凉拌海带丝胡萝卜炒粉丝白灼芥蓝菠菜芝麻豆腐水晶蔬菜卷……Chapter 3 给力美味的肉类Chapter 4 鲜香味美的水产类Chapter 5 花样百出的主食