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日文书 「捨てる力」がストレスに勝つ 単行本 斎藤 茂太 (著)

￥ 55 九品

仅1件

北京房山
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者斎藤 茂太 (著)

出版社新講社

ISBN9784860810917

出版时间1981

装帧平装

尺寸18.8 × 13 cm

页数190页

货号ER-139

上书时间2024-05-16

新塔书院

五年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺
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   商品详情   

品相描述：九品
出版时间以书为准。纸张略泛黄。
商品描述
「うらやましい」「悔しい」「憎らしい」。心をかき乱し、心と体にマイナスのストレスをかける感情です。元気の源になるエネルギーを奪い、結果、病気を引き起こす要因ともなりえます。
　しかし、知らず知らずのうちにこれらの感情に囚われてしまうことがあります。

　そうならないためには、心の力が必要です。

　心をかき乱すものを、捨てる力。心のストレスをためるものを、捨てる力。

　この力は、心安らかに、健康的な生きていく力でもあります。

　「捨てる力」とは、肩の力を抜きながら、「ポジティブに生きる力」、上手に「人とつき合ってゆく力」、思い込みや先入観でがちがちになった固い頭を捨て、「柔軟に生きていく力」です。つまり、人が「幸せになる力」だと言えます。

　さまざまな欲望で「得る」ことよりも、もう身についてしまった不要なものを「捨てる」ことで得る幸せは、安らで、ゆったりしたものです。

　ストレス知らず、心身に活力をもたらす「捨てる力」を考えます。

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