日文书やさしすぎるあなたが、少しずつ自分を出す練習 (Sanctuary books) 単行本（ソフトカバー）井上裕之 (著)

人の気持ちを大事にするあまり、自分を抑えてしまう、やさしいあなたに。自分の言いたいこと、やりたいことを、みんなのためにガマンしてしまうあなたに。あなたの心、パンク寸前ではありませんか。ありのままの自分を大事にするために、心の痛みをとるお医者さんが贈る心の処方箋30。

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北京房山

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作者井上裕之 (著)

出版社サンクチュアリ出版

ISBN9784801400061

出版时间1981

装帧平装

尺寸16.8 × 13 cm

页数141页

货号ER-122

上书时间2023-11-19

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商品描述: 要旨
人の気持ちを大事にするあまり、自分を抑えてしまう、やさしいあなたに。自分の言いたいこと、やりたいことを、みんなのためにガマンしてしまうあなたに。あなたの心、パンク寸前ではありませんか。ありのままの自分を大事にするために、心の痛みをとるお医者さんが贈る心の処方箋３０。

目次
ありのままの気持ちを出すということ。
堂々と助けを求めよう。
思いやりを出し惜しみしないで。
ガマンしすぎないために。
相手を「受け止める」ということ。
心地よくいられる距離感を。
言いにくいことを伝える方法。
「わかってほしい」から「わかりあう」へ。
「間」を置くことで、自分を守る。
グチや悪口を言いたくなってしまったら。〔ほか〕

著者紹介
井上　裕之 (イノウエ　ヒロユキ)　　
歯科医師、セラピスト、経営学博士。１９６３年北海道生まれ。東京歯科大学大学院修了。北海道・帯広でいのうえ歯科医院を営む。歯科医師として治療に励むかたわら、インディアナ大学歯学部など国内外の大学で教鞭をふるうほか、講演、執筆など多彩に活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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日文书 やさしすぎるあなたが、少しずつ自分を出す練習 (Sanctuary books) 単行本（ソフトカバー）井上裕之 (著)