日文书 スルースキル - “あえて鈍感"になって人生をラクにする方法 - 単行本 大嶋 信頼 (著)
「恋人はいるの?いつ結婚するの?」「なんで休みの日にどこもいかないの?」このような面倒くさい質問も、スルースキルで華麗に流しましょう!
￥ 75 九品
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北京房山
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作者大嶋 信頼 (著)
出版社 ワニブックス
ISBN9784847097096
出版时间2018
装帧平装
开本18.8*13
页数188页
货号ER-63
上书时间2022-09-07
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商品详情
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要旨
「恋人はいるの？いつ結婚するの？」「なんで休みの日にどこもいかないの？」このような面倒くさい質問も、スルースキルで華麗に流しましょう！
目次
第１章 すぐに傷つき、イヤな頼まれごとを断れないワケ（“絶妙なタイミング”で邪魔をしてくる人々
「謙虚＝美徳」という価値観も考えもの ほか）
第２章 「鈍感」になることから始めよう（気にすべきこと、しなくていいことの線引き
攻撃してくる人の根底にある「嫉妬」 ほか）
第３章 周囲からの小言を自分の中でスルーする（「真に受けない」ことの大切さを知る
表面上は耳を傾けても心の中でサラッと流す ほか）
第４章 面倒くさい人を華麗にスルーする（ぞんざいに扱うと嫌われるのか
逐一対応していたら心がボロボロになる ほか）
第５章 スルーすることに疲れてしまった時は（自分の力だけで解決しようとするのはやめよう
思っている以上にみんなが助けてくれる ほか）
おすすめコメント
やたら恋人がいるかどうかを聞いてくる人 ・休みの日に何もしていないと、その理由を聞いてくる人 ・興味がないのにしつこく交際を迫ってくる人 ・自分のことを「いじられキャラ」として扱ってくる人 ・ちょっとしたことでもネチネチ小言を言ってくる人…… 生きていると、このような人たちが目の前に現れる場面が多々あります。これをまともに相手にしてしまうと、振り回されて心が疲れてしまい、自分の思い通りの人生を歩むことができなくなってしまいます。しかし、職場の同僚や取引先、あるいは家族だと、対応に悩んでしまいますよね。 実は、こういった場面はちょっとしたことで回避（スルー）することができるんです！ 本書は、なぜ面倒くさい人が現れるのかのメカニズムを解説し、簡単にできる対処法を伝授します。 本書を読んで、人生をもっとラクにしましょう！
著者紹介
大嶋 信頼 (オオシマ ノブヨリ)
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として依存症に関する対応を学ぶ。現在、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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