日文原版书 「食べない」健康法 (PHP文庫) 石原 結實 (著)
現代人の食べすぎが病気を増やしている! ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風などの病気は、1日2食以下の「少食生活」で改善できる。 本書は、断食が体に良い根拠から、その具体的な実践法、「飲酒はOK? 」「いつまで続けるべき? 」などの素朴な疑問までを解説。永年、断食指導を行なってきた著者が明かす「少食健康本」の集大成。
￥ 185 九五品
仅1件
作者石原 結實 (著)
出版社PHP研究所
ISBN9784569677613
出版时间2012
印刷时间2017
装帧平装
页数220页
货号ER-35
上书时间2021-11-28
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九五品
- 封面套塑料膜。
- 商品描述
-
要旨
現代人の食べすぎが病気を増やしている！ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風…これらの病気は、１日２食以下の「少食生活」で改善できる。本書は、断食が体に良い根拠から、その具体的な実践法、「飲酒はＯＫ？」「いつまで続けるべき？」などの素朴な疑問までを解説。永年、断食指導を行なってきた著者が明かす「少食健康本」の集大成。
目次
第１章 １日１食で元気な人もいる
第２章 現代人は食べすぎている
第３章 少食の効能を東洋医学的に考える
第４章 超少食の実践の仕方
第５章 あわせて実践したい健康法
第６章 「少食」で健康を増進させ、病気を治した人々の手記
第７章 超少食療法ここが知りたい！Ｑ＆Ａ
著者紹介
石原 結實 (イシハラ ユウミ)
１９４８年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌気療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行なう。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
相关推荐
-
23时から食べても太らない方法（日文原版书）
九品北京
￥ 22.00
-
食べても肥らないる法 日文原版
八品大连
￥ 33.25
-
媚びない人生（日文原版书）
九品北京
￥ 26.00
-
色のない 地図 日文原版书
九品上海
￥ 19.00
-
いま、何をなすべきか（日文原版）（I）
八品南通
￥ 50.00
-
歌え、翔べない乌たちよ 日文原版
九品长春
￥ 45.00
-
◇日文原版书 お客に言えない食べ物の里话 日本料理内幕故事
九品北京
￥ 45.00
-
媚びない人生（日文原版书）详情看图
九品平顶山
￥ 20.00
-
日文原版书 梦にも思わない
八五品北京
￥ 15.00
-
日文原版书--死体は眠らない
八品桂林
￥ 5.00
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价