日文原版书 妊活 いますぐはじめたい６つの習慣 单行本 池下育子／著
「そろそろ、産んでもいいかな…」と思う日まであなたは“産めるカラダ”でいる自信、ありますか？前回の生理日がいつだったか思い出せない。食事を、菓子パンやジャンクフードで済ませることがある。婦人科を受診したことがない。見た目が若ければ、カラダも若いと思っている。婚活本が気になる…ひとつでも当てはまったあなたは、本書必読。
￥ 45 九五品
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北京房山
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作者池下育子／著
出版社総合法令出版
ISBN9784862803191
出版时间2012
装帧平装
开本18.8*12.5
页数141页
货号ER-18
上书时间2021-08-18
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要旨
「そろそろ、産んでもいいかな…」と思う日まであなたは“産めるカラダ”でいる自信、ありますか？前回の生理日がいつだったか思い出せない。食事を、菓子パンやジャンクフードで済ませることがある。婦人科を受診したことがない。見た目が若ければ、カラダも若いと思っている。婚活本が気になる…ひとつでも当てはまったあなたは、本書必読。
目次
第１章 いつかは産みたい！妊活女性が知っておくべきカラダのしくみ（３０代半ばをすぎて過信はキンモツ！
卵子は歳を重ねることで老化し、減っていく一方です！ ほか）
第２章 あなたは産めるカラダ？妊娠力を診断（これまでのあなたを振り返る！妊娠力Ｃｈｅｃｋ１ 生活習慣
自分の生理、どのくらい知っていますか？妊娠力Ｃｈｅｃｋ２ 生理 ほか）
第３章 産みたいときに産む！ための妊娠力が高まる６つの習慣（カラダの冷えを徹底退治！
朝の太陽の光を浴びて、体内の時差を調整しよう ほか）
第４章 良いセックスが、良い夫婦、良い妊娠・出産につながる（セックスでキレイになる？セックスと女性ホルモンの関係
男性と女性の性欲には違いがあることを心得て ほか）
第５章 Ｑ＆Ａ（不安と気恥ずかしさで婦人科を受診したことがありません。婦人科検診ではどのようなことをするのですか？
喫煙者です。子どもをつくるどのくらい前までに止めたら良いのでしょうか？ ほか）
著者紹介
池下 育子 (イケシタ イクコ)
１９５３年生まれ。青森県出身。産婦人科医。いけした女性クリニック銀座院長。帝京大学医学部卒業後、国立小児病院麻酔科勤務。その後、東京都立築地産院に勤務し、同産院医長就任。１９９２年銀座に池下レディースクリニック銀座を開業。２０１２年５月よりクリニック名を「いけした女性クリニック銀座」に改め、リニューアルオープン。産科、婦人科のみならず、心と身体のトラブルに悩む女性のための女性科、心療婦人内科医として診療にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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