瑞典语原版书 Låt bönor förändra ditt liv : kokboken av Litsfeldt, Lars-Erik
让豆类 豆制品 改变您的生活：食谱
￥ 80 九品
仅1件
北京房山
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者av Litsfeldt, Lars-Erik
出版社不详
ISBN9789188429551
出版时间2019
装帧精装
开本23.5*19.8
页数154页
货号w19
上书时间2021-03-09
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九品
- 封面书角略磨。
- 商品描述
-
Förlagsfakta
ISBN 9789188429551 Titel Låt bönor förändra ditt liv : kokboken Författare Litsfeldt, Lars-Erik Förlag Bladh by Bladh Utgivningsår 2017 Omfång 154 sidor Bandtyp Inbunden Mått 192 x 232 mm Ryggbredd 19 mm Vikt 720 g Språk Svenska Baksidestext Utsedd till en av världens fyra bästa specialkokböcker i prestigefyllda Gourmand Awards 2019!Efter succén Låt bönor förändra ditt liv kommer nu uppföljaren i form av en kokbok. Det sägs att det nu släpps en studie i timmen om tarmfloran och hur en bra sådan kan påverka både kropp och psyke till det bättre. I den här vackra kokboken får du lära dig hur du bygger en god tarmflora med hjälp av recept som innehåller resistent stärkelse och probiotika vilka är själva grunden för en god hälsa och vikt.
Patrik Olsson är inspirationsgivaren och den som drog igång detta med bönor på allvar. Han och hans flickvän har gjort unika tester på sig själva för att se vad kroppen mår bäst av.
Lars-Erik Litsfeldt har ett drygt dussin böcker bakom sig och är snart utgiven på sex språk. Han är välkänd inom LCHF-kretsar och har bland annat som ende skandinaviske bidragsgivare nyligen skrivit ett kapitel till den internationella antologin Diabetes Unpacked.
Birgitta Höglund har arbetat som kock i 18 år och är en mycket omtyckt kokboksförfattare. Hon har en blogg som har ca 1 500 dagliga besök och hennes recept är efterfrågade särskilt i kretsar som bryr sig om att hålla sitt blodsocker på en bra nivå. Det här blir Birgittas femte kokbok varav tre även är utgivna i USA. Birgitta var skeptisk till att använda bönor i matlagningen på grund av dess innehåll av kolhydrater. Som tur var provade hon dock så smått och tappade på kort tid fem kilo i vikt och slapp flera klimakteriebesvär. Hon är idag istället en varm anhängare av bönor vilket skiner igenom i de inspirerade recept hon skapat särskilt för denna bok.Recepten har tagits fram för att visa att även traditionella högkolhydraträtter som bröd, smoothies och energibars kan omvandlas till riktigt hälsosamma och sockerfria alternativ med hjälp av bönor, kikärtor och linser. Många av recepten i boken är sprungna ur grönsakslandet.
Av efterfrågan att döma är det alltså en efterlängtad kokbok som nu är på gång. Boken platsar lika bra i köket som på soffbordet, mycket tack vare de genomarbetade och vackra matfotona tagna av Veronica Kindblad.
Ytterligare medarbetare:
Författare: Litsfeldt, Lars-Erik; Olsson, Patrik; Höglund, Birgitta
Fotografer: Kindblad, Veronica
Designers: Timrén, Anders
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价