职达快乐

图书标准信息

• 作者 杨文利 编
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2012-05
• 版次 1
• ISBN 9787111382171
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 222页
• 字数 232千字

【内容简介】

快乐的基础——职业定位，定位决定将来的地位，告诉你如何进行合理的职业定位；快乐的秘诀——管理时间，找到时光的黑洞在哪里，让大家熟练运用各种管理时间的方法；快乐的核心——成为情商高手，让你更懂得享受独处的乐趣和人际交往的方法；快乐的延伸——做好职业转型的准备，让你在变幻的行业动态和知识更新飞速的时代占据主动和从容；快乐的前提——良好的工作态度，让你在会心一笑中认可建议和忠告；快乐的载体——管理好自身的健康，身心健康的九大标准大揭秘，让你可以有的放矢地展开调整和改变。阅读本书，你会感到快乐跃然纸上，工作开始变得轻松美妙。

【作者简介】

杨文利老师

毕业于北京大学光华管理学院，获得工商管理硕士学位。担任北大纵横、英赛德咨询机构、用友新道师资研修院和中华企管培训网的首席特聘讲师。发起的中国培训师中心（CTC）公益学习型组织，旨在让更多的职场人士受益。其中桂花树下读书会等系列活动，正影响着越来越多的职场人士。她倡导快意工作、乐享生活，希望自己只争朝夕地活着并推动更多人快乐前行。

【目录】

推荐序一
推荐序二
序
第一章职业精准定位--快乐的基础
一、客观地认识自己
二、专业和优势分析
三、岗位技能的考核
四、生活方式的思考

第二章学会管理时间--快乐的秘诀
一、坚持指数和专注力度
二、掌握ART和双F技巧
三、挡在我们面前的ARMY
四、分享我的小习惯

第三章成为情商高手--快乐的核心
一、提高自我的觉察力
二、掌控自己的情绪
三、不断地自我激励
四、良好的人际关系

第四章做好战略转折--快乐的延伸
一、实践工作经验的梳理
二、找到方向和目标
三、个人品牌的意识
四、小心求职陷阱

第五章端正工作态度--快乐的保障
一、你在为谁而工作
二、学会珍惜和感恩
三、四项内功要修炼
四、信念的神奇力量

第六章持续健康管理--快乐的载体
一、身心健康的九大标准
二、警惕过劳死
三、小心齐氏效应
四、我的快乐哲学
……