记忆圣经

图书标准信息

• 作者 [美]吉妮·格拉汉姆·斯科特 著；程云琦 译
• 出版社 华东师范大学出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787567504165
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 263页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　古希腊演讲家旁征博引滔滔不绝，“行程记忆法”怎样帮他们记住引人入胜的精彩演讲的？如何用记忆大师东尼·博赞的思维导图画出你的记忆？神奇数字7加减2原则，怎样用有限容量记住更多内容？要想记住全部单词，又大大缩短背诵时间，哪些窍门让你事半功倍？
　　你知道吗？记忆训练就是一种健脑运动，多加练习就会使思维更活跃、更全面。《记忆圣经》作者美国思维科学领域专家吉妮·格拉汉姆·斯科特博士教你20多种记忆方法，只需每天花上几分钟来掌握这些窍门，不论是记人名、背英文，还是脱稿陈述、滔滔演讲，再复杂再难的内容都可轻松解决。这些方法完全不受年龄和文化背景的限制，不仅在国外的中小学教育中被广泛采用，在大学，甚至工作中也是不可或缺……只需短短30天，你的记忆力一定能有效提升！

【作者简介】

吉妮·格拉汉姆·斯科特博士，美国著名思维领域及商务管理专家，“改变和创造传媒与研究机构”创始人，已出版40余本著作，包括《管理刺头员工的生存指南》、《和坏老板打交道的生存指南》、《与人打交道的生存指南》等。

【目录】

导言

第1章记忆是怎么回事

第2章长期记忆是怎样工作的

第3章你的记忆好不好？

第4章创建记忆日志

第5章集中注意力

第6章健康和记忆

第7章减轻压力和焦虑

第8章振奋精神

第9章都与我有关

第10章记得少反而记得多

第11章图式和脚本分析

第12章组块和分类

第13章复述和复习

第14章重复

第15章说出来

第16章讲故事

第17章记住故事

第18章简单的也是好的

第19章巧记字母

第20章联想和关联

第21章找一个替身

第22章场所记忆法

第23章做一个记录仪

第24章记录和重放

第25章身体语言

第26章跟着感觉走

第27章牢记人名和面孔

第28章记住重要的数字

第29章做好陈述和报告