斯瑟蒂克胎教宝典

图书标准信息

• 作者 许鼓 曹伟
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2018-07
• 版次 1
• ISBN 9787538896152
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 180千字

【内容简介】

《斯瑟蒂克胎教宝典》本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导，结合我国读者的情况，通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等专题，图文并茂为读者提供知识指引的同时，也能带给读者很好的阅读感受。对新手父母来说，这本书科简单又实用。

【作者简介】

许鼓：育婴专家、好好奶爸，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜网，构建新颖的孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与专业人员超过200人。曹伟：深圳巿妇幼保健院产科主任医师。

【目录】

part 1 孕1月斯瑟蒂克胎教
一、（怀孕1～4周）胎宝宝的样子
二、（怀孕1～4周）孕妈妈的身体变化
斯瑟蒂克提醒：准爸妈
三、（怀孕1～4周）胎教重点
散步+体，舒缓宁静
静心呼吸法，稳定情绪除烦躁
叶酸补充不能忘
写胎教记，记录胎儿和孕妈妈的变化
准爸爸学堂
调节饮食，为胎宝宝的健康发育打好基础
滋养身心的瑜伽冥想
欣赏班得瑞的《春野》
摄取足够的优质蛋白质
准备一张漂亮可爱的宝宝图画
欣赏《水边的阿狄丽娜》
多补充维生素和矿物质
part 2 孕2月斯瑟蒂克胎教
一、（怀孕5～8周）胎宝宝的样子
二、（怀孕5～8周）孕妈妈的身体变化
斯瑟蒂克提醒：准爸妈
三、（怀孕5～8周）胎教重点
欣赏《献给爱丽丝》
画出宝宝的样子
呼唤宝宝的名字
准爸爸学堂
这样吃鱼健康
儿歌《小毛驴》
做一些自己喜欢的事情
孕妇奶粉的选择方法
宝宝爱听妈妈唱歌了
给胎宝宝更多的赞美
维生素补充过犹不及
诗歌《你是人间四月天》
去聆听大自然
想象胎宝宝的样子
看看喜剧电影
多摄入有助于保持好心情的食物
part 3 孕3月斯瑟蒂克胎教
一、（怀孕9～12周）胎宝宝的样子
二、（怀孕9～12周）孕妈妈的身体变化
斯瑟蒂克提醒：准爸妈
三、（怀孕9～12周）胎教重点
爱抚宝宝
儿歌《两只老虎》
准爸爸学堂
孕妈妈可以适当地读书学
……
part 4 孕4月斯瑟蒂克胎教
part 5 孕5月斯瑟蒂克胎教
part 6 孕6月斯瑟蒂克胎教
part 7 孕7月斯瑟蒂克胎教
part 8 孕8月斯瑟蒂克胎教
part 9 孕9月斯瑟蒂克胎教
part 10 孕10月斯瑟蒂克胎教