不要急，一切都来得及

图书标准信息

• 作者 米苏 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787518005901
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 272页
• 字数 164千字

【内容简介】

　　社会一直向前走，生活步伐在提速，速度和压力迎面而来，作为年轻人，我们很困惑，我们很焦虑。在人生的路上，我们都怕来不及。来不及弄清楚自己想要什么，来不及确定自己的爱情，来不及功成名就，来不及享受生活。换言之，在奋斗的路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。可是古语曰，欲速则不达。压力让人崩溃，情绪变得失控，所有事情好像都脱离了原来的轨道，变得不受控制。也许，我们该把节奏降下来，审视自己已经拥有的，耐心地把一些基本的事情做好，让自己慢慢来。认真地过好当下，用力地拥抱生活的赐予。每一刻都是生活，每一刻都是喜悦。不要急，一切都来得及。

【作者简介】

米苏，毕业于首都师范大学中文系，行走在心灵深处的自由撰稿人。在过往的岁月里，受过伤，摔过跤，流过泪，却始终心存希望。她说：“生命的起点只有一次，但人生的起点可以随时开始。摔倒了，爬起来；走错路，折回去，一切都来得及。”

【目录】

目录

001第1章　脚步无须匆匆，累了就停一停
《侏罗纪公园》里有一句经典台词：“生命会找到他自己的出路。”有时候，走真的比跑快。走着，不会错过风景，悠闲自得；跑着，会落下太多的人，最后孑然孤独。人生中许多的失去和得到都难以言明，许多所谓的价值和创造都实难判断。有一种不忙碌的生活，泡上一壶普洱茶，你爱聊天，我爱笑，坐在沙发上笑得东倒西歪，再一起吃朋友做的晚饭，最后拥抱道别，依依不舍。这确是另一种创造，创造了愉悦，得到了健康和平衡，留下了美好的记忆。这些也许不能带来物质财富，却显然对人生意义重大，影响深远。

※在一个时代里缓慢行走/002
※生活当如夏日流水般地前进/006
※寻找一种最适合自己的速度/010
※满水不供家，只求寻常日/015
※歇歇吧，脱下美丽的红舞鞋/019
※卸下匆匆，享受生活的静美/023
※是时候让心灵靠岸了/027
※享受生活，随时可以开始/031

035第2章　千万次跌倒受伤，才能真的成长

柴静采访过的一位台湾老兵说过一句话：“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。”越往后活就会越明白，人生有时候就是一个不停面对不堪的过程，没有愿意或不愿意，只有在阳光下微笑或是在黑夜里哭泣的区别。我们能做的只是沉默地等这一阵过去，相信这一夜的痛哭过后，还有新的晨曦。生命是项冠冕加之于你头上，其上镶嵌的宝石既可以用光芒给你尊严，又生出荆棘来将你刺痛。

※流过泪的眼睛会更明亮/036
※面对与承受，才是大写的人生/040
※有阴影的地方，必定有光/045
※你可以跨过去，也可以绕着走/049
※把自己从泥地里拔出来/053
※记住，你不是一个人在痛苦/057
※其实，一切都还来得及/061

065第3章　未来还没到，你的忧虑为时尚早

《午夜的沉默》里有段话：“人要生活，就一定要有信仰。相信一切事物和一切时刻合理的内在联系，相信生活作为整体将永远延续下去，相信最近的东西和最远的东西。”未来在该来的时候就来了，它承担得了你的荣誉，却承担不起你给的预设。若是没有努力活出最好、最善和最真的自己，没有抬起头看向远方的一片辽阔天地，也不曾低头追求内心的觉醒，那么，这一生，算是白活了。爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么？

※忧虑是比天花危害大1万倍的病/066
※别让杞人忧天推演得太夸张/070
※亲爱的，请爱你现在的时光/074
※你要相信，没有到不了的明天/078
※人生的春天终会翩翩而至/082
※鼓起勇气对自己说：我很重要/087
※成为你自己是一切的前提/091

095第4章　人生那么长，哪里来的错过

你曾经以为不会坚持的，不会努力的，就在你咬咬牙之后的几年，突然全部实现了；你曾经受过的伤，流过的泪，你以为不会好的痛，就在“有一天”，突然就都痊愈了。你不知道的答案，时间会告诉你。有一天，你会明白，忧伤不适合你，你只需要简单的快乐。有一天，你会庆幸，当初坚持了自己的梦，即便曾有那么多人在反对。有一天，你会坦然，心安理得地对待放弃的过往。慢慢走吧，不管现在是停留还是奔跑，只要知道，生活向前，从未错过。

※谁的曾经没有卑微相随/096
※选择虽有对错，但也只是一场经历/100
※不是每一件事都要“有意义”/104
※温柔要有，但绝不妥协/108
※人生中有些弯路一定得走/112
※那些错误，不过是成功的伏笔/117
※你欠缺一个“失去”的机会/121

125第5章　穿过时光的岁月，云淡也风轻

《幸与不幸都是福》这本书里这样说过：“人最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。我们很少想到自己还拥有什么，对于失去的、欠缺的却一直念念不忘。所以说，上天为了要使我们有看见的能力，就安排了各种失去的课程。借由失去，让人学习‘看见’的能力——看见自己拥有的幸福。”在每个人的青涩年华里，都曾经盛放着那些执迷不悟的花，有些辗转飘零，有些日渐凋谢。但有一件事你必须承认：你已长大，你将老去。博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。让自己拥有一个容纳百川的胸怀，不悲喜，不动怒，不怨恨；心存感激，时刻微笑。行到水穷处，坐看云起时；冰消雪融，草长莺飞。

※人生本如此，咸淡两由之/126
※你知道青菜的味道吗/130
※有些爱，就是用来辜负的/137
※若是离别注定，伤痛也会淡去/141
※看淡浮尘事，都付笑谈中/145
※开在心田上的百合花/149
※不求深刻，只求简单/153

157第6章　少安勿躁，生命之花会开得更久

《灵山》里有一段话：“历世间大喜大悲、惊心动魄之事，莫自伤形骸、莫如死灰槁木、莫激愤癫狂，神魂不欲疯魔必有所寄，所寄莫失。”这是一种默默接受蜕变、厚积薄发的状态。在这个激荡人心而又易于浮躁的时代，即便尘世扰攘，也可以给内心营造一个温暖的驿站，让它平静下来。在安静中，不慌不忙地坚强。你要知道，生命除了外表的喧闹与不安之外，还有一种内里的安静和细致，不因时日的推移而消失，就好像水仙淡淡的清芬，慢慢酝酿，缓缓释放。

※“骆驼之死”与“情绪劳动”/158
※有理不在声高，润物更在无声/162
※静下来，才能看到明天/167
※一无所有，沉淀生活的浮躁/171
※你有权力但没有资格抱怨/175
※慢一点，也会有你的世界/179
※“熬”青春，谁人不能少/184
※做一株地中海的蒲公英/189

193第7章　没有一种付出，回报的是谴责

励志大师托尼·罗宾斯说：“识别你所面对的问题是什么，你就有力量与勇气去解决它。”不是每个人的成功都是一剂良药，冲水即食；不是每个人的成功都是一条咒语，默念即灵。但是，成功的每一个人，都曾在他们青春里呐喊过，失望过，彷徨过，失意过，却从未放弃对理想的坚持。你只需记住，没有哪次行动会带来100%的失败。你是唯一一个该为你的成功负责的人。一次实实在在的行动，有时候可以抵过十次甚至几十次反反复复的述说。因为语言很容易被人忽略甚至省略，只有行动，才能让人无法忽视它的存在感。

※“起码我试过了”也是一种勇气/194
※有些事现在不做，永远也不会做/199
※但行好事，莫问前程/203
※往前再走一步，生命就会不同/207
※不是“差不多”，是“差很多”/211
※梦，要慢慢地来做/215
※人生的高度没有人能一蹴而就/219
※“低就”之后，才能“高成”/223

227第8章　别急着去爱，天没老，地也没荒

钱锺书晚年时曾说：“见到她之前从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔；也未想过要娶别的女人。”生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次的爱情。别急着去爱，在“想要”走入婚姻之前，问自己三个问题：我是否愿意面对这个人一辈子？我是否了解他所有缺点？他能给我带来什么，而我又能为他做什么？想明白后许下的，才是承诺。

※携手成长，经年相爱，多好/228
※问问自己：我真的爱过吗/233
※若爱，就将爱情进行到底/237
※把爱情付给你，把婚姻留给她/241
※美得欷歔，爱得快乐/245
※你不要找，你要等/249
※不要爱在“影子”里/253
※一段感情的结束，未必是悲剧/258