中学生学会调适自我情绪的128个故事

图书标准信息

• 作者 高长梅 著；武卿 编
• 出版社 九州出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787801958464
• 定价 23.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页
• 字数 225千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 “读·品·悟”中学生成长励志系列

【内容简介】

　　《中学生学会调适自我情绪的128个故事》精心选编了128篇关于调适情绪的精彩故事，每一篇都配有简洁生动的“情绪小语”。任何时候，一个人都不该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把门己从黑暗中拯救出来。

【作者简介】

　　高长梅，《新课程报·语文导刊》、《语思（天池小小说下半月刊）》执行主编。曾参与十多项国家和省部级教育科研课题研究，在省级以上教育理论报刊上发表教育教学论文60余篇。参与策划、编写的两套中小学语文与实验教材分别由语文出版社、教育科学出版社出版。主编的《新华句典》入选湖北省“1999年度最有影响的十本书”。策划、主编的教育教学和青少年阅读的80多个系列图书分别在商务印书馆、湖北教育出版社、华中师范大学出版社、湖北辞书出版社、河北教育出版社等30余家出版社出版。
　　策划的《读·品·悟》系列图书，自2004年出版以来，在全国产生了广泛的影响，先后有6大系列荣获“冰心儿童图书奖”。

【目录】

控制心情的钉子
驯服情绪的野马
克制情绪
盖迪戒烟
控制自己
生气的理由
谦卑的推销员
如果当时不那么任性
通用公司的裁员名单

宽容，撑起情绪的天堂
曼德拉的顿悟
做一个大度的人
华盛顿“报仇”
唾面白干
羞辱是一门选修课
地狱与极乐
雅量
宽容是高贵的品质
最大的不幸
包容是一条五彩路
宽容比自由更重要

心中的兰花依然盛开
心中的兰花依然盛开
自寻烦恼
郁闷
站在烦恼里仰望幸福
母亲的一句话让我终生受益
整理心情
走过郁闷
人生的四大良方
快事
请不要开错窗
最大秘密

行走在美丽人间
敞亮的心
行走在美丽人间
不同的理解
玻璃与镜子的区别
窗
低下头去，机遇就在手心
在路上
“回避”也是生活的艺术
活给自己看
活下去只需一点点理由
让情绪引导成功

学会给自己松绑
为自己减刑
把心放轻松
时运不济的人
从“下下签”逃生
解开缚心之绳
生命需要平衡
正眼看它，正面迎它
跳出心灵的牢笼
煮沸的水与冷却的铁
自己安慰自己
生活不相信抱怨

接受不完美
无人赏，自家拍牚
永不消失的自信
琴弦上的灵魂
打开心灵的天窗