学会改变,和好的自己不期而遇

图书标准信息

• 作者 张仲勇 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2016-10
• 版次 1
• ISBN 9787511362964
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 362页
• 字数 280千字

【内容简介】

　　正如俗语所说，“十年河东，十年河西”，一个人的起点高，但这并不意味着他最终能够取得成功，一个人的起点低，但这也并不代表他会终生失败。起主导作用的是一个人能否改变自己，有许多“拐点”，决定着一个人的走向和未来。面对人生拐点，选择不同，那么，最终的结局也会不同。所以说，决定一个人命运的不是上天，而在于你是否能够抓住人生的拐点。

【作者简介】

老温，西安交通大学硕士，不错工程师，现供职于中国大唐集团公司。老温在孩子的培养上倾注了大量心血，积累了丰富的经验。作为父亲，他曾被评为北京市西城区好家长，并做过七年家长委员会主任，给许多家长解决过教育孩子过程中所遇到的问题。同学、邻居、亲戚、朋友的孩子，在他的指导帮助下，接二连三地上了大学，读上了因此，大家称他为“民间教育达人”“清华学爸”，线上线下众多。

精彩内容：

二、上清华的关键武林高手之所以孤独求败，很重要的恐怕不是有多么玄妙的招式，而是他们具备常人达不到的“基本功”。上清华也是如此，重要的不是某一科特别强，而是没有短板。培养孩子，要在“情感互动”的基础上，在‘‘沟通协商”畅通无阻的剪提下，抓“基本功”。――老温心语有人可能会说，你儿子上清华，证明孩子的智商很高。孩子的智商的确不低，但是，也并不高到哪里去。回头细思，在我儿子的成长过程中，后天培养所起的作用，要比智商本身重要很多。关键是后天的培养，而不是先天的智商，智商只是个前提条件。儿子一路走来，我感受很深的，可以用几个关键词表达：普通、全面、基本功、稳。（一）普通我儿子是个普普通通的孩子，“普通”一词始终如影随形地追随着他一一普通的幼儿园、普通小学、普通初中。从幼儿园到初中，没有一个是重点校。虽然都是普通校，但是，遇到的老师们都很好好，很敬业，很负责，都遇上贵人了。我坚信普通学校也有好老师，好老师胜过好学校。我从内心深处很好感激那些曾经教过我儿子的老师们。直至，我们依然跟孩子各阶段的老师保持密切联系，这些老师依然是我们家的贵宾。高中，儿子入了北京四中，这应该是中学中的翘楚了。然而，在四中，儿子也是普通班。上清华本科、保送清华后，我感觉孩子跟初中、高中时的特点没什么变化，只是换了个地方读书而已，还是那么普通。（二）全面很多家长为自己孩子的偏科头疼不已，因为他们的孩子可能某一科好得出奇，对这一科也爱得出奇，而其他科目却老和尚的帽子一一，甚至惨不忍睹。幸运的是，我儿子一丁点儿也不偏科，很好均衡。每门课的几乎都不是班级里优选的，单科几乎没有过班级靠前名，但是，每次都比较高，一直保持在班级前五名，各个阶段几乎都是如此。孩子的文体活动也开展得很好。小时候跟我们院子里的一大群小孩儿天天踢足球，大了一些是篮球、游泳，等等；初中当过班长、团支书、会副，初中和高中都曾获得北京市三好。儿子阅读了很多课外书。我们家大约有两干多册藏书，还有大量的cd，用来“听书”。我们家有“听书”的惯，我觉得听书不费眼，而且一边做别的事情一边听，两不误。我们是依据孩子的年龄和阅读理解能力买书的，而且大都是孩子自己挑书选书。我认为，孩子挑书的过程，是亲近书的过程，是长大的过程。有些书，我家里有很多版本，像三国演义，有图画本、拼音本、缩写本、磁带、评书、原文的大厚本。不同年龄段看不同的版本。有些好书，很可能一辈子都在看。不同的年龄段，对同一本书的理解和感受是不一样的。儿子很少参加课外辅导班。他小学时参加过的课外辅导班是珠心算、小学奥数、小学作文、剑桥少儿英语，初一上过一学期数学提高班。这些辅导班可以说是真正的“辅导”班，是自己的课任老师义务组织的，费；有的班是他被学校选拔上的，目的是真正地提高，同样费。在这方面，我认为，孩子大学，像男运动员比“十项”，必须第完成100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑并取得好，第二天完成110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标、1500米跑并取得好。如果有人问曾获奥运会十项银牌的我国运动员杨传广夺牌秘诀，他或许会说：“要全面。”（三）基本功雕英雄传中的大侠郭靖，使用“降龙十八掌”中很常的一招也能具备令人震惊的，原因在他强大的内功，这内功是“基本功”。在儿子的培养上，我们的着眼点是抓“基本功”，本书要传达的核心理念也是这个。“基本功”涉及几个方面：（1）学；（2）做人；（3）做事。我们几乎不给孩子讲题、辅导，遇到问题时，儿子一般是通过问老师、问同学来解决。学校的问题，优选在学校解决，向老师同学请教问题，也是一种必要的交流和沟通。在家里，我们主要是想办法抓这些基本功，训练基本功，长年累月、坚持不懈地巩固孩子的基本功。有一次，我跟儿子聊天，问他：你认为学过程中很重要的因素是什么？儿子思索了一会儿后说：专注力很重要。他心目中排第二位的是“学过程的把握”。我觉得儿子讲得很好对。无论是课堂听讲，还是作业．、阅读、观察、试，专注力都是靠前位的？专注力也是惯，专注力是基本功。专注力训练孩子小时候，我们通过一些亲子游戏专门训练孩子的专注力。比如，筷子夹玻璃球、数数、成语接龙、球拍端球等等。实践证明，这些训练还是很有效果的。写计划写计划也是一种很好重要的基本功。我曾把“三军未动，粮草先行”改为“学未动，计划先行”。计划是前行的方向，也是精神的“粮草”。写好计划，照方子抓药。写随笔写随笔也是一个很好重要的基本功。随笔并不是简单地写点儿东西的意思，其作用要比大家想象得多很多。p6－8

【目录】

第一章定位

成功的道路千万条，而属于你的只有一条；三百六十行，行行出状元，你该选择哪一行？这里涉及一个认识问题，简单地说，就是找准自己的位置。许多人埋头苦干，却不知所为何来，到头来发现追求成功的阶梯搭错了边，却为时已晚。因此，准确定位自己，并拟定为目标的奋斗过程，方能激发自己不断向前的力量。自信人生二百年，会当击水三千里。科学合理地定位自己，方能在人生道路上乘风破浪，直挂云帆。

选择比努力更重要 /

定位人生，做好人生规划 /

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向 /

没有借口 /

如何认识自己 /

成功的道路是目标铺就出来的 /

“自我设限”是对梦想的扼杀 /

人生是可以规划的 /

缺少抱负的人永远不会成功 /

自我确认 /

人贵在有自知之明 /

如何实现你的定位 /

合适的位置上才能发挥巨大的价值 /

第二章思路

思路是决定一个人成败的关键因素之一，在逆境和困境中，有思路就有出路；在顺境和坦途中，有思路就有更大的发展。思路可以让你少奋斗十年，可以让你一飞冲天，可以让你在芸芸众生中脱颖而出。所以说，一个人能走多远，取决于他能想多远；一个人能有多大的成就，取决于他有多少通达四方的思路。

目录CONTENTS //拥有怎样的思想，就会有怎样的人生 /

认识你的大脑 /

推销自己，才能遇见转机 /

要改变命运，先改变思路 /

激活你的想象力 /

思考产生智慧 /

追求知识，是成功的保证 /

创业要领，果断抓住商机 /

放下固有的思维模式 /

打开思路，推陈出新 /

思路有多远，出路就有多远 /

第三章机会

有的人一生荣华富贵，有的人一生贫困潦倒，有的人一生平平淡淡，有的人一生风光无限，其中缘由主要取决于一个人如何看待人生的转机。唐朝文豪韩愈说“动皆中于机会，以取胜于当世”，机会是生活与命运这两条曲线中的交汇点，决定了人生的走势，如果你能看到它、把握它，那么，这个走势会将你从谷底带到顶峰，为你铺就好成功的道路，让你品尝到成功的甘美滋味；相反，那么，你的命运注定只能与平庸为伍，任凭机会在你身边匆匆而过。所以说，人的一生最关键的是，在人生的转折点上能否走好关键的一两步，能否把握住那稍纵即逝的机遇。

不失时机地认识和利用机会 /

好品质带来好机会 /

嗅觉机遇需敏锐 /

创造机会，创造好运 /

审时度势，走向成功 /

准备孕育机会 /

风险与机遇并存 /

细节隐藏机会 /

看准时机再出手 /

信息争得先机 /

第四章合作

红顶商人胡雪岩曾说过：“一个人的力量到底是有限的，就算有三头六臂，又办得了多少事？要成大事，全靠和衷共济，说起来我一无所有，有的只是朋友。”诚然，不论你现在身处哪一个位置，想要成功，想要获得成就，想要三年后的自己，能获得成功，你就要从现在开始，学会与人合作，把人、把事做漂亮。

善借力者，方为智者 /

与优秀的人做朋友 /

学会与人合作 /

与人牵手，才能快乐合作 /

学会社交，你就能立足于社会 /

确定自己的角色 /

提高自己的分量，让周围人重视起来 /

第五章坚持

人生如海，潮起潮落，既有春风得意、高耸入云的快乐，又有万念俱灰、跌入深渊的苦楚。古人云，古今成大事者。不唯有超世之才，亦有坚韧不拔之志。坚持，是求得成功最重要的金钥匙。

坚持，会迅速升值你的信念 /

懂得坚持，不要轻言放弃 /

坚韧不拔的意志使人无往不胜 /

坚持，会让你在下一个路口遇见成功 /

具备坚韧不拔的品格 /

不轻言失败 /

毅力，是征服者的灵魂 /

坚持过后便是成功 /

信念的力量 /

以恒心为友 /

用顽强的意志战胜人性的弱点 /

第六章行动

人生伟业的建立，不在于你有多么忙碌，而在于你是否能够行动，不在于你能知，乃在于能行。克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。”行动是产生结果的前提，行动是实现理想的助推器，行动更是一个人在转折处获得成功的保证。

100次心动不如1次行动 /

高效行动，绝不拖延 /

想成功，先行动 /

心动不如行动 /

成功属于果断的人 /

拖延是成功的大敌 /

想到不等于做到 /

等待难以实现理想 /

大胆出手，才能击败平庸 /

第七章逆境

罗曼·罗兰说过：“生活这把犁，它一面犁碎了你的心，一面掘开了生命的起点。”要想告别平庸，成为一个有所作为的人，就要有永不绝望的信念。人总是要在挫折中学习，在苦难中成长。要知道“雄鹰的展翅高飞，是离不开最初的跌跌撞撞的”。所以，遇到挫折无须忧伤，从逆境中走出，我们才会变得更加踏实、更加智慧。

挫折是成功的起点 /

从痛苦中提高自己 /

站起来，你会发现自己是强者 /

对待困难就是对待人生 /

压力即是前进的动力 /

学会在逆境中坚持 /

没有失败的人生不完整 /

从失意中看到希望 /

苦难的背后是祝福 /

找到失败的原因 /

第八章心态

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在人生的旅途中，我们不知道要经历多少事情，然而，细细思之，其实，人生的转折点就是心灵的转折点，因为你的生活是痛苦的还是幸福的取决于你的内心，取决于你心灵的深度和高度，所以说，一个人拥有好心态，才能在转折点中做最成功的自己。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远 /

用你的热情铸就成功 /

乐观者往往是最后的赢家 /

好心态，助你拨云见日 /

卓越心态：成功的保证 /

进取心是一个成功人士必须具备的品质 /

保持积极的心态 /

不要怀疑自己 /

最优秀的人就是你 /

一定要有雄心 /

态度决定高度 /