大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 赵燃；侯舒艨；华丹
• 出版社 哈尔滨工业大学出版社
• 出版时间 2021-08
• 版次 1
• ISBN 9787560393728
• 定价 50.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 287页
• 字数 462.000千字

【内容简介】

《大学生心理健康教育》以大学生心理健康成长为主线，围绕大学生心理发展的特点，深入浅出地探讨大学生心理健康教育的理论与实践，系统介绍了大学生在学习和生活中容易遇到的各种心理问题、诱因形成及调试方法。

  《大学生心理健康教育》共九章，阐述了大学生心理健康导论、自我意识与人格发展、职业生涯规划、学习心理、情绪与压力管理、人际交往、爱情与婚姻、心理危机与生命教育、积极心理与幸福人生，旨在帮助大学生树立心理健康意识，促进身心健康发展，在积极心理的带领下拥有和谐幸福的人生。

  《大学生心理健康教育》既可作为大学生心理健康教育的教材，也可供其他广大读者作为心理调适的自助读物。

【目录】

章 大学生心理健康导论

节 大学生需要树立正确的健康观

第二节 大学生心理发展特点及其影响因素

第三节 大学生常见心理困扰与应对措施

第四节 大学生异常心理的识别与治疗

第五节 心理咨询与心理治疗

第二章 大学生自我意识与人格发展

节 自我意识概述

第二节 大学生自我意识的发展

第三节 大学生的人格概述

第四节 大学生常见的异常人格及健全人格的塑造

第三章 大学生职业生涯规划

节 职业生涯概述

第二节 职业生涯规划的主要理论

第三节 大学生职业生涯规划的特点及步骤

第四节 大学生如何做好职业生涯规划

第四章 大学生学习心理

节 大学生学习特点及影响因素

第二节 大学生常见学习心理问题及调试

第三节 学会学习

第五章 情绪与压力管理

节 认识情绪

第二节 大学生的情绪调节

第三节 压力及其应对

第六章 大学生人际交往

节 人际关系概述

第二节 大学生人际关系

第三节 大学生人际交往原则与艺术

第四节 人际冲突处理

第七章 大学生爱情与婚姻

节 爱情与婚姻概述

第二节 当代大学生的恋爱现象及心理特点

第三节 大学生恋爱常见心理困扰的应对方式

第四节 大学生应树立健康正确的婚恋观

第八章 心理危机与生命教育

节 认识生命及生命的意义

第二节 大学生心理危机干预

第九章 积极心理与幸福人生

节 积极心理学

第二节 关于福流

第三节 积极心理学与人生幸福修炼之旅

参考文献