自卑，一边儿去

图书标准信息

• 作者 张晓舟 著
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787561450611
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 112页
• 字数 50千字
• 丛书 青少年心理深呼吸丛书

【内容简介】

青少年时期是人生成长的重要时期，青少年不仅面临巨大的学习压力，需要全面学习知识、提升认识、增强能力、更新经验，而且还需要突破旧自我，在自我否定中发展新自我；有时还不得不面对父母、老师规划的路线与自我需求之间的矛盾冲突。有心理学家据此青少年成长期称为挣扎期。此一时期青少年出现较多心理困扰和心理问题是难免的。但这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的，是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致，这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决。学习自我解决心理困扰，也是青少年成长的一个重要方面。

【目录】

1.自卑是对自我的消极评价
2.自卑的形成过程
3.自卑对健康成长的危害
4.如何融化自卑的坚冰