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家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识

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四川成都
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作者陈其华

出版社湖南科技出版社

ISBN9787571005610

出版时间2020-08

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价59元

货号28994617

上书时间2024-07-21

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品相描述：全新
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商品描述

【内容简介】:

本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家陈其华教授编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。


 



【作者简介】:

陈其华，男，生于1963年，毕业于湖南中医药大学，现就职于湖南中医药大学*附属医院，医学博士、二教授、主任医师、博士生导师，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家优秀中医临床人才，世界中医联合会男科分会常务理事。



【目录】:

一、内科疾病篇


1如何测血压，你做对了吗？/


2你知道怎样补钙吗？/


3老年痴呆很可怕，预防本病有办法/


4哪些人群容易中风？/


5流感来袭，我们如何防治？/


6你知道桥本甲状腺炎吗？/


7糖尿病患者的饮食误区/


8哪些原因*易诱发肝癌？/


9感冒后的正确做法/


10口苦有哪些原因呢？/


11长期打鼾的危害有哪些？/


12幽门螺杆菌到底要紧吗？/


13流感与普通感冒的区别/


14血尿酸升高有哪些危害？/


15慢性咽喉炎惹烦恼，自我防治有妙招/


16尿结石如何防治？/


17头晕查因“八宗罪”/


18睡眠不足的原因有哪些？/


19老年人容易便秘怎么办？/


20节假日吃坏肚子有妙招/


21秋天鼻子干、咽喉不适怎么办？/


22手脚冰凉是怎么回事？/


23疲劳可能是某些疾病的信号/


24观察小便，了解健康/


25“腿抽筋”不一定是缺钙/


26小儿多汗是怎么回事？/


27学生如何防治传染病？/



二、外科疾病篇


1膝关节疼痛的元凶有哪些？/


2膝关节炎防治方法有哪些？/


3口腔溃疡频发怎么办？/


4息肉会变成癌吗？/


5耳鸣原因知多少？/


6胆囊到底要不要切？/


7牙龈出血别大意/


8发现甲状腺结节千万不可大意/


9十人九痔如何预防？/


10千万别大意了颈椎病/


11腰痛原因有哪些？/


12烫伤的误区与紧急处理/


13警惕大便出血/



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三、男性疾病篇


1什么原因让小朋友如此偏爱自己的“小弟弟”？/


2是什么怪病，让孩子不敢去上学？/


3是什么原因让“小蝌蚪”变得如此脆弱？/


4备孕期间宜吃哪些食物（男性篇）？/


5阳痿都是肾虚吗？/


6试管婴儿如何选择？/


7精液量越多越好吗？/


8附睾囊肿影响生育吗？/


9男性也有更年期？这些征兆告诉你/


10你了解逆行射精吗？/


11前列腺炎如何防治？/


12前列腺炎为何那么难治？/


13如何提高精子质量？/


14过度手淫危害多/


15如何看懂精液常规？/


16要生健康宝宝，这些检查必须做/


17烦人的“生殖器疱疹”/


18蛋蛋痛，要慎重/


19男性小腹痛可能是这些病/


20前列腺增生会癌变吗？/


21勃起不好，可能是重大疾病的早期信号/


22哪些药物可以提高精子质量？/


23男性Y染色体异常会影响生育吗？/


24男性小便分叉是怎么回事？/


25如何提高受孕概率？/


26无精子症还有希望生育吗？/


27早泄的常见原因，你知道吗？/



四、女性疾病篇


1备孕期间宜吃哪些食物（女性篇）？/


2更年期综合征我们真的了解吗？/


3卵子的前世今生/


4揭开多囊卵巢综合征的神秘面纱/


5是什么导致了你月经不调？/


6乳腺增生症会变成乳腺癌吗？/


7预防宫颈癌的*方法有哪些？/



五、皮肤病篇


1婴儿湿疹如何防治？/


2小儿湿疹如何防治？/


3教练，我想植发/


4当妈令人头秃/


5女人为何爱长黄褐斑？/


6美人痣不一定让你美丽/


7头发怎么变白了？/


8夏天如何避免皮肤晒伤？/


9夏日皮肤美白有绝招/


10如何远离痘痘？/


11什么痣不能“点”？/


12为什么头皮屑如此多？/


13皮肤病如何选择外用药膏？/


14如何预防黑眼圈？/


15严重脱发怎么办？/


16皮肤瘙痒的原因有哪些？/


17手足脱皮如何防治？/


18秋季如何防治嘴唇干裂？/


19揭秘皮肤瘙痒的秘密/


20灰指甲如何防治？/


21皮肤干燥如何防治？/


22被冤枉的“鸡眼”/


23你了解白癜风吗？/


24皮肤过敏防治攻略/


25带状疱疹不能大意/


26哪些皮肤病适合用激光疗法？/


27头面部油腻怎么办？/


28“脚气”的那些事儿/


29防晒有绝招，专家来教你/


30寒冷冬季，教你如何防治冻疮/


31狐臭的治疗方法有哪些？/


 


六、其他篇


1哪些运动能让你的小孩长高？/


2你一生必须接种哪些疫苗？/


3减肥妙招一二三/


4解密司马懿的长寿秘诀之上篇/


5解密司马懿的长寿秘诀之下篇/


6粽子虽好吃，食用有讲究/


7如何选择除湿药膳？/


8不吃早餐危害多/


9服药期间哪些东西不能吃？/


10如何看医生，你知道吗？/


11水灾过后如何防病？/


12维生素到底怎么补？/


13关于“发物”，你真的了解吗？/


14每个人都要补充益生菌吗？/


15“打吊针”的坏处你知道吗


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