哈佛时间管理课（畅销6版）
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作者徐宪江
出版社中国法制出版社
ISBN9787521626094
出版时间2022-11
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价46.8元
货号29480078
上书时间2024-07-19
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商品详情
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【编辑推荐】:
哈佛智慧·点亮人生
管理时间、提升效率、完善自我、迈向成功
【内容简介】:
现代社会充满着竞争，但有很多人并不懂得时间管理，也没有很好地对生活和工作进行时间管理，浪费了很多宝贵时间。时间管理是需要学习与实践的。本书通过借鉴哈佛的一些时间管理智慧，启发人们更好地去管理时间，变得更有成效、更加优秀，一步步走好自己的人生道路。如果你想提升自我，了解、学习一些管理时间、管理自我方法，那就打开本书吧。
【作者简介】:
徐宪江，图书策划人，社科类畅销书作者。关注生活、关注人们心理、关注个人管理。曾策划出版《哈佛时间管理课》《哈佛情绪控制课》《精神历程：36位中国当代学人自述》等大众社科图书。
【目录】:
Class 1 是什么偷走了你的时间
自我测试：你在什么地方浪费了太多时间?
1. 超负荷工作
2. 授权效果不佳
3. 什么事都想做好，什么事都做不好
4. 明日复明日的拖延
5. 无法控制时间
6. 没有必要的出差旅行
7. 降低转换成本，减少浪费时间
8. 建立时间活动日志
Class 2 确立有效的时间管理目标
自我测试：你的目标是否足够明确?
1. 了解你自己的价值04l
2. 如何进行目标设定
3. 运用思维导图确定目标
4. 制定目标的具体方法
5. 让目标落实为任务
6. 用合理的高难度目标来规范自我
7. “重要”与“紧急”中的优先原则
8. 适时对目标进行修正
9. 分步实现你的目标
10. 让帕累托分析法帮你进行时间管理
Class 3 制定自我时问管理表
自我测试：你的时间管理足够优秀吗?
1. 有助你进行时间管理的工具
2. 做好时间预算
3. 制定日常的时间管理标准
4. 建立自我时间管理清单
5. 明确每日对待时间的态度
6. 拒绝比接受后做不来要好
7. 认识自我做事时间
8. 专注于有效的工作
9. 认识错误，告别完美主义
Class 4 授权与委派，让你更有效地利用时间
自我测试：你在团队管理中承受了太大压力吗?
1. 明确自己的主要角色
2. 懂得授权的艺术
3. 根据员工表现进行授权
4. 防止“反授权”局面出现
5. 做好时间管理，有效委派工作
6. 做好委派工作的评估
7. 委派之前做好准备工作
8. 有效委派的原则和方法
9. 按照步骤进行委派
10. 控制与监督委派过程
Class 5 克服办公时间管理障碍
自我测试：你很善于控制自己的时间吗?
1. 如何应对不利的文化背景与工作环境
2. 整理杂乱无章的工作空间
3. 与老板步调保持一致
4. 简化工作中的问题
5. 组织目标的缺失
6. 缺少清晰的方向
7. 改掉办事拖拉的习惯
8. 学会借用别人的力量
9. 摸清时间管理方法
Class 6 有效提升时间管理效率的办法19l
自我测试：你的生活状态怎么样?
1. 利用电子邮件来节省时间
2. 利用互联网快速获得、总结信息
3. 利用巧妙的沟通节省时间
4. 进行工作分解时的原则与基本结构
5. 合理利用琐碎的时间
6. 提高会议的效率
Class 7 平衡工作与生活时间
自我测试：你的工作妨碍你的家庭生活吗?
1. 整理私人生活
2. 正确对待工作与休闲
3. 保持良好的精力
4. 正确对待睡觉与熬夜
5. 控制好自己的情绪
6. 多抽些时间陪伴家人
7. 会休息的人才能更好地工作
8. 缓解和消除压力
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