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高校水上体育课程模块构建

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四川成都
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作者顾小叶

出版社哈尔滨工业大学出版社

ISBN9787560397993

出版时间2022-05

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价68元

货号29444237

上书时间2024-07-19

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商品描述

【内容简介】:

本书以优化高效水上体育课程为主旨，将运动生理学、运动生物力学、运动医学和运动技能学等众多学科融为一体，以指导性、发展性和创新性为研究原则，shou次尝试构建以体育理论模块为逻辑起点，以紧密贴合水上运动项目技术为根本，以创新水上体育课程为目标的高效体育游泳课程模块研究。



【目录】:

目 录


章 高校水上体育课程理论模块的构建


节 高校体育的产生和发展


第二节 高校水上体育课程的任务和作用


第三节 高校水上体育课程的基本要求


第四节 高校水上体育课程的项目类型 


第二章 高校水上体育课程育人模块的构建 


节 大学生身心健康的概念和影响因素


第二节 水上体育课程与大学生生理健康 


第三节 水上体育课程与大学生心理健康 


第四节 水上体育课程与大学生社会适应性培养 


第五节 水上体育课程与大学生道德健康 


第三章 高校水上体育课程保健模块的构建 


节 运动损伤概述


第二节 运动损伤的预防及处理 


第三节 水上体育课程常见的运动疾病及意外状况 


第四节 水上运动疲劳的自我监督与消除


第五节 水上体育课程的安全卫生 


第六节 水上体育运动与营养补充 


第四章 高校水上体育课程体能模块的构建 


节 速度素质能力及其训练 


第二节 力量素质能力及其训练 


第三节 耐力素质能力及其训练 


第四节 柔韧素质能力及其训练 


第五节 灵敏素质能力及其训练


第五章 高校水上体育课程技能模块的构建


节 游泳课程的技能教学及练习方法 


第二节 水中健身课程的技能教学及练习方法


第三节 水球课程的技能教学及练习方法


第四节 实用游泳技能及练习方法


第五节 水上救护技能教学


第六节 高校水上体育课程游戏


第六章 高校水上体育课程教学设计模块的构建


节 学期教学设计


第二节 单元教学设计


第三节 学时教学设计


第七章 高校水上体育课程教学评价模块的构建


节 水上体育课程教学评价的功能和原则


第二节 水上体育课程教学评价的分类与意义


第三节 水上体育课程教学评价的指标与方式


第四节 大学生体质健康测试及评价


参考文献


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