太柔力球

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江苏无锡

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作者黄生勇

出版社西安电子科技大学出版社

ISBN9787560637976

出版时间2015-07

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价18元

货号23786377

上书时间2024-07-18

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商品描述: 【内容简介】:
本书通过对柔力球的基本理论及套路演练的介绍，为读者诠释了以柔克刚、以退为进、以巧击蛮、以小胜大以及和平圆满的“太”思想，同时又加入了现代元素，并使两者很好地融合在一起。本书以介绍柔力球套路演练为基础，让参与者在每一次的收力、发力、接球、送球过程中都能感受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围，并享受到酣畅自如的肢体运动所带来的快乐，以达到强身健体，娱乐身心的目的。本书具有系统、完整的教学方法及步骤，图文并用，动作到位，使读者可以达到看图自练的效果。本书编排新颖，针对性强，节奏明快，既可作为青少年学生公共体育课教材，又可作为体育专项训练教材，还可作为社会广大柔力球爱好者的自学参考用书。

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