游泳与救生
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四川成都
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作者杨建华 编著
出版社西南交通大学出版社
ISBN9787564325350
出版时间2013-08
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价38元
货号23429514
上书时间2024-07-17
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商品详情
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【内容简介】:
《游泳与救生》由杨建华编著，在编写中参考了近年来国内外有关游泳和救生研究在理论、技术、教学和训练上的新成果，努力将游泳、救生的教学、训练与现代游泳运动的新发展结合起来。本书遵循理论联系实际的原则，是本人结合长期从事游泳、救生教学实践的工作经验编写而成的。 本书内容丰富，图文并茂，文字简练，通俗易懂，融科学性、系统性、直观性和实用性于一体，致力于游泳教学和救生技能、常识的普及与推广，可作为高等师范院校与体育院校的选用教材，同时适合力求提高素质的中小学体育教师业务，以及广大游泳爱好者自学选用。
【目录】:
游泳篇
章 绪论
节 游泳
第二节 游泳救生
第二章 游泳的安全和公共卫生常识
节 游泳的安全措施
第二节 游泳的卫生要求
第三节 游泳中异常现象的预防与处理
第四节 特殊条件下游泳注意事项
第三章 游泳教学的理论与实践
节 游泳教学的特点与教学阶段
第二节 教学原则在游泳教学中的应用
第三节 游泳教学的组织与进行
第四节 游泳动作教学方法
第四章 熟悉水性与水中游戏
节 熟悉水性
第二节 水中游戏
第五章 竞技游泳
节 蛙泳
第二节 爬泳
第三节 仰泳
第四节 蝶泳
第六章 出发、转身
节 出发
第二节 转身
第七章 游泳竞赛组织与裁判方法
节 游泳竞赛的组织
第二节 游泳竞赛的编排记录工作
第三节 游泳竞赛裁判方法
第八章 游泳池场地设备与管理
节 游泳池的场地设备
第二节 游泳池的管理
第三节 游泳的辅助练习器材
附录 游泳竞赛规则
救生篇
部分 静水救生
第九章 游泳救生的基本技术
节 踩水技术
第二节 反蛙泳技术
第三节 侧泳技术
第四节 潜泳技术
第五节 抬头爬泳技术
第十章 游泳救生的观察与判断
节 游泳救生的观察
第二节 游泳救生的判断
第三节 游泳救生观察区域的划分
第四节 游泳救生观察台的设置及游泳救生员的配备
第十一章 游泳救生的赴救技术
节 游泳救生的间接赴救技术
第二节 游泳救生的直接赴救技术
第十二章 游泳救生的现场急救
节 溺水概述
第二节 溺水者的心肺复苏
第三节 游泳者脊柱损伤与常规处理
第十三章 游泳池安全常识及救生管理
节 游泳池安全常识
第二节 游泳池救生管理
第十四章 游泳救生员的培训与教学
节 游泳救生员的培训
第二节 游泳救生员的教学
第二部分 海浪救生
第十五章 海浪游泳
第十六章 浴场设备及管理
第十七章 海浪救生器材的使用
第十八章 海浪救生比赛项目介绍
参考文献
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