做自己的心理医生社科其他杜赢, 编新华正版

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作者杜赢, 编

出版社中国商业出版社

ISBN9787520817554

出版时间2021-10

版次1

装帧平装

开本16

定价36元

货号504_9787520817554

上书时间2024-07-30

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商品描述: 内容简介：

在节奏快、压力大的社会中，每个人都在为了理想而不停地奔走着，没有时间去审视自己的心理。当出现心理困惑或障碍时，也没有及时地调适自己的心理，结果使心理越来越差，也使自己的身心越来越疲惫。事实上，虽然我们改变不了现状，但可以通过调适心理来达到心理衡，使我们受不良心理的影响。本书从控制情绪、恋爱心理、婚姻心理、心理、老年心理、交际心理、职场心理等方面切入，本着“虽然不能改变节奏但可以改变调适心理”的理念，旨在让处于滚滚红尘中、充满心理困惑的人们调适好自己的心理从而以更加从容、和的心态去工作、生活。

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