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男人不抓狂 心理学 [美] 理查德·卡尔森 新华正版
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作者[美] 理查德·卡尔森
出版社华夏出版社
ISBN9787508067797
出版时间2012-03
版次1
装帧平装
开本32
页数233页
字数120千字
定价18元
货号504_9787508067797
上书时间2024-06-27
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
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目录：
内容简介：
每个男人都是专享、各有特的。在表象之下，男人都有同样的恐惧、忧虑与挫败感——但是也有同样的喜悦、希望与梦想。本书的作者也跟广大的男朋友一样承受着痛苦的挣扎，也在努力地探索着自己的生活，并从中发现了很多有效的让人游刃有余的生活，来帮助他回到生活的正轨。本书是将理查德的这些生活拿来与读者分享，引导男人创造更美满的生活，以及更宁静安详的内心世界。
作者简介：
理查德卡尔森：新时代的激励大师，美国有名演说家、心理咨询专家。
精彩内容：
01 谈一场恋爱 我认为这个策略的标题会抓住你的注意力，而且也是这本书一个理想的开端。好啦，这可不是你想象的那种恋爱哦！ 我所说的恋爱是与生命谈一场恋爱。如果我观察得不错，许多男人所缺少的，似乎正是对于生命的热情。我们之中大部分的人，仿佛都对生命本身所赐予的神奇礼物，丧失了好奇心与敬畏感。我们迷失在各式各样的责任、野心、与承诺当中。我们变得很严肃、心情沉重。大多数的人都失去了幽默感与洞察力，也失去了同情心。我们麻木不仁，把生命视为理所当然；我们困陷在世俗中，屈服于无聊的摆布。我们似乎只是过算，随波逐流而已。 生命正从我们身边慢慢流逝。如果缺乏对生命真正的热忱与兴味，以及一颗轻松愉悦的心灵，我们会把问题与障碍看得很严重。我们会变得紧张兮兮、无聊乏味、难以相处。更糟的是，我们会开始为小事抓狂。生活开始干扰我们，而非带给我们愉悦。我们会把周遭的人看成是负担，而非上天的礼物。挑战会变成可怕的事物，而非机会。 要解决这的问题，得跟生命谈一场恋爱，也是重新点燃你对生命的热忱，在淡无奇中看到特殊非凡的一面。提醒自己，这趟生命的冒险是如何的短暂而弥足珍贵。我看过一本很棒的书永恒的插曲(parenthei in eternity)，它以一种很棒的观点来看待持续不断的生命――我们像是荧光幕上的一个光点，在生命的长河中一闪而过，然后消失了。为什么要浪费一分一秒在自怜自艾、挫败、恼怒中呢？我们的生命比这都来得重要多了。 如果你用这样的观点来看待生命，你会很惊讶地发现自己的生活品质起了极大的变化。突然之间，原本天大的事似乎变得微不足道了。而那些琐碎的小事――我们一再延搁、视为理所当然的事――似乎变得重要无比！而在过去，我们的优先顺序通常却是接近相反的排列组合。但是，我们可以在瞬间改变这。此时此刻我们可以开始改变。 有些我们很重视的事情确实是很重要，但关键在于程度问题。成功、、成、金钱、肯定――你都可以同时拥有，但它们并不代表。事实上，如果缺少对生命的热忱与感恩，这些东西也算不了什么了。 我曾跟一群男谈过这个话题。几天后，我接到其中一个人的来电，他的体会可以说是结了这个策略的本质。他说当我们在讨论的时候，他认为我的“用意”是好的，但我并不是真正明白，他的“角”对每个人来说有多重要。 说也奇怪，那天晚上他开车回家，在那一刻，他的生命起了莫大的变化。在高速公路上，他差一点被一辆大卡车辗过。他没有受伤，但真的是惊险万分。这次幸于难的经验让他顿悟到，这些年来他根本没有好好花时间陪陪自己的三个小孩，而他们天很快地长大了。这些年来次，他热泪盈眶，明白自己正在错过生命中的重要部分――也错过了体验生命的机会。回到家之后，他跟家人坐在一起，告诉他们，他要改变一下自己的生活，首先是从珍惜
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