爱上瑜伽系列--康复保健瑜伽生活休闲作者

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作者作者

出版社湖南科学技术出版社

ISBN9787535761385

出版时间2010-06

版次1

装帧平装

开本16

定价36元

货号405_9787535761385

上书时间2024-04-03

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商品描述: 主编：

中华工商业联合会瑜伽专业委员会重点

目录：

康复保健瑜伽概述
呼吸系统疾病的瑜伽康复法
神经内分泌疾病的瑜伽康复法
心血管系统疾病的瑜伽康复法
消化系统疾病的瑜伽康复法
生殖泌尿系统疾病的瑜伽康复法
淋巴疫系统疾病的瑜伽康复法

内容简介：

本书介绍了如何通过练瑜伽来和疾病，使身体达到衡和健康的。通过练瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和疫系统某些疾病的痊愈。瑜伽并不仅是一种单纯的锻炼方式，它是可以令身心实现自我的一种有效的方法。即使我们身体健康，通过学瑜伽的哲理和原则并加以练，也能对我们的健康产生有益的影响。

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