全接触空手道

图书标准信息

• 作者 朱建华 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2005-05
• 版次 1
• ISBN 9787810515481
• 定价 23.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 其他
• 页数 447页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 世界最强武技系列

【内容简介】

《全接触空手道》分三章：第一章为“羊派和狼派：日本空手道溯源”、第二章为“全接触实战空手道训练基础”、第三章为“实战空手道基本技法”。

【作者简介】

　　朱建华，1969年生，湖南怀化芷江县人氏。湖南蛹范大学毕业。中国振藩截拳道专业研修者和宣传推广者，《拳击与格斗》、《搏击》杂志专栏作者、特约记者，笔名方正、悟空。研修振藩截拳道近二十载，有幸得到李振藩临祖亲传顶峰门徒黄锦铭师傅指导振藩截拳道，擅长拳法、膝法、擒摔和双节棍，同时兼修泰拳，有相当造诣，无限制泰拳体系就是作者综合研修振藩截拳道和泰拳的初步成果。

【目录】

第一章羊派和狼派：日本空手刀溯源
第一节中国功夫与秘法唐手
第二节唐手变空手
第三节寸止改全接触
第二章全接触实战空手刀训练基础
第一节强者之声：为什么要修习空手道
第二节道场?服装?礼节
第三节练习空手道的基本准备
第四节空手道体能训练
第五节空手道攻击威力训练
第六节空手道修习三规律
第七节空手道的段位晋级制度
第八节空手道的竞技规则
第九节空手道的准备和整理（恢复）运动
第三章实战空手基本技法
第一节技术训练的儿个基本原理
第二节基本身型站法与步法
第三节手技
第四节足技
第五节投技与固技
第六节攻击制胜的要素
第七节组合攻击法
第八节基本防御技
第九节防御反击