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全接触空手道

12 5.2折 23 八五品

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北京朝阳
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作者朱建华 著

出版社北京体育大学出版社

出版时间2005-05

版次1

装帧平装

货号T2

上书时间2024-05-27

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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 朱建华 著
  • 出版社 北京体育大学出版社
  • 出版时间 2005-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787810515481
  • 定价 23.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 大32开
  • 纸张 其他
  • 页数 447页
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 世界最强武技系列
【内容简介】
《全接触空手道》分三章:第一章为“羊派和狼派:日本空手道溯源”、第二章为“全接触实战空手道训练基础”、第三章为“实战空手道基本技法”。
【作者简介】
  朱建华,1969年生,湖南怀化芷江县人氏。湖南蛹范大学毕业。中国振藩截拳道专业研修者和宣传推广者,《拳击与格斗》、《搏击》杂志专栏作者、特约记者,笔名方正、悟空。研修振藩截拳道近二十载,有幸得到李振藩临祖亲传顶峰门徒黄锦铭师傅指导振藩截拳道,擅长拳法、膝法、擒摔和双节棍,同时兼修泰拳,有相当造诣,无限制泰拳体系就是作者综合研修振藩截拳道和泰拳的初步成果。
【目录】
第一章羊派和狼派:日本空手刀溯源
第一节中国功夫与秘法唐手
第二节唐手变空手
第三节寸止改全接触
第二章全接触实战空手刀训练基础
第一节强者之声:为什么要修习空手道
第二节道场?服装?礼节
第三节练习空手道的基本准备
第四节空手道体能训练
第五节空手道攻击威力训练
第六节空手道修习三规律
第七节空手道的段位晋级制度
第八节空手道的竞技规则
第九节空手道的准备和整理(恢复)运动
第三章实战空手基本技法
第一节技术训练的儿个基本原理
第二节基本身型站法与步法
第三节手技
第四节足技
第五节投技与固技
第六节攻击制胜的要素
第七节组合攻击法
第八节基本防御技
第九节防御反击
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