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作者《图解经典》编辑部 编
出版社北京联合出版公司
出版时间2014-06
版次1
装帧平装
上书时间2023-12-17
心理学的前生今世以及对生活的指导作用将在本书清晰展现。本书大致上从历史发展、基础知识和应用领域几大方面来介绍心理学,重点讲了如何利用这些知识指导生活上。目的在于告诉您,心理学并不神秘,其实质就是对生活现象进行规律性的总结。
例如,心理学将告诉你,人性是什么,人有什么需要,人们追求什么,应该如何与人交往??教会读者这些规律,使其更好地工作、学习和生活。
紫图《图解经典》编辑部有多位专业编辑,他们善于用图解的方式将一些晦涩难懂的知识轻松表达出来,让读者有愉快的阅读体验,并从中学到很多知识。他们所编纂的图解系列书籍一直非常畅销,销量已突破一百万册。
心理学漫长的过去/1-5
心理学短暂的历史/6-7
近现代心理学重要事件提要/8
自我概念:我是谁/10
编者序:我们想要的和我们需要的/12
本书阅读导航/18
第一章 认识心理学:发现内心世界的秘密
1. 心理学是什么:“心”的科学 22
2. 心理学的目标:我们生活得更好 24
3. 心理学的发展历程:从古希腊的哲学说起 26
4. 心理学之父冯特:第一所心理实验室的创建者 30
5. 心理学的分门:心理学遍布哪些领域 32
6. 当代心理学的观点:百家争鸣的多元化观点 34
7. 心理学书籍的阅读建议:入门的途径与钻研的准备 38
第二章 心理学的基础知识:了解心理学你必须知道的
1. 神经系统:心理产生的生理基础 42
2. 大脑:心理活动的中枢 44
3. 感觉:赖以生存和耽于声色的基础 46
4. 知觉:整合感觉“碎片”的胶水 48
5. 错觉:来自感觉的欺骗 50
6. 意识:深不可测的冰川 52
7. 学习:经验带给人们的变化 54
8. 记忆:大脑里的“自动取款机” 56
9. 遗忘:时间不是唯一原因 58
10. 思维:人类创造力的源泉 60
11. 语言:人类最重要的交流工具 62
12. 能力:个体差异的衡量标准 64
13. 动机:生活的动力和目标 66
14. 情绪:心理活动的“晴雨计” 68
15. 社会化:从自然人到社会人 70
第三章 心理学的方法:走进大师的实验室
1. 心理学与科学:心理学的方法简介 74
2. 实验法:寻找事物间的因果关系 76
3. 观察法:“偷拍”与记录 78
4. 调查法:问卷调查与访问调查 80
5. 测量法:种类繁多的心理测验 82
6. 个案法:医生的“问诊” 84
7. 面临挑战:蛊惑人心的偏见 86
8. 伦理问题:故意欺骗的正当性 88
9. 实验现场之旅:最精彩的10个心理学实验 90
第四章 人格界说:认识你自己
1. 面具的比喻:人格、性格、气质与命运 112
2. 人格的形成:遗传与环境对人格的影响 114
3. 气质的差异:血型和星座能测试性格吗 118
4. 特质的构成:人为什么有反常表现 122
5. 人格与吸引:你会爱上什么样的“另一半” 124
6. 量表测验:画出人格的剖面图 126
7. 投射测验:揭开人格的面具 128
8. 情境测验:真实环境下的人格测评 130
第五章 需要的多样化:选择最有效的激励方式
1. 动机与行为:动机对人们生活的影响 134
2. 需要层次论:人们多样化的需要和追求 136
3. 饮食心理学:“心”与“胃”,谁控制谁 138
4. 性行为的目的:性仅仅是生理需要吗 140
5. 群集性:人们渴望与他人交往的原因 142
6. 成就动机:职业生涯的推动力量 144
7. 动机、需要与激励:5种经典的激励理论 146
第六章 人的毕生发展:寻找人生最佳的发展模式
1. 人生的发展阶段:纵览生命的全过程 160
2. 婴儿的感知能力:新生儿对世界的触摸和识别 162
3. 幼儿的语言发展:倾听孩子的各种语言 164
4. 儿童的认知发展:儿童智力和能力的获得 166
5. 依恋关系:母子间的亲密关系 168
6. 青少年期的过渡:从叛逆到成熟的转折 170
7. 成人期的适应:迎战家庭和事业的双重压力 172
8. 直面衰老:更有活力地度过晚年 174
第七章 学习的原理:学什么、为什么学和怎样学
1. 学习是什么:对学习原理的不同解读 178
2. 强化作用:奖励与惩罚的效果 186
3. 练习曲线:学习成绩的变化规律 188
4. 迁移现象:新旧经验的相互影响 190
5. 学习潜力:心理因素的无限可能性 192
第八章 意识之谜 :你究竟在想什么
1. 意识的构成:古老而未定的话题 196
2. 无意识:被隐藏的观念和欲望 198
3. 原型:集体无意识的表现 200
4. 睡眠状态:睡眠时的心理活动 202
5. 梦境:心灵的剧场 204
6. 催眠:似睡非睡的意识状态 206
7. 冥想:获得内心的深度宁静 210
第九章 性心理学:人们对性、情感和婚姻的态度
1. 泛性论:弗洛伊德对性本能的强调 214
2. 性行为:性行为的唤起和反应过程 216
3. 性规范:社会对人类性行为的约束 218
4. 情色作品:是性侵犯的理论指导吗 220
5. 爱情:理解、扶持、陪伴和快乐 222
6. 婚姻:带来的是枷锁还是幸福 224
7. 同性恋者:需要尊重的特殊群体 226
第十章 人际关系:在社会中人与人该如何交往
1. 情境:影响人们的强大力量 230
2. 吸引:是什么让人们更靠近 232
3. 从众:生活中的随大溜现象 234
4. 说服:跨过心灵的“门槛” 236
5. 冲突:囚徒困境与公地悲剧 240
6. 沟通:人们之间的信息交流 242
7. 利他:不求回报地帮助他人 244
第十一章 情绪的功能:情绪是赢得健康的资本
1. 情绪感受:我们为什么会有各种情绪 250
2. 情绪调节:情绪的控制、改变和转换 252
3. 情绪智力:识别和掌控情绪的能力 256
4. 快乐中枢:刺激下丘脑会快乐吗 258
5. 职业倦怠:工作引起的厌倦情绪 260
6. 压力应对:人们对抗压力的方法 262
7. 心理健康:适应社会的身心平衡 266
第十二章 心理治疗:如何选择恰当的治疗方式
1. 心理治疗学派:治疗学派的主要类型 270
2. 精神分析疗法:解决潜意识里的冲突 272
3. 行为疗法:消除人们的不良行为 276
4. 人本疗法:摘掉面具、找回自我 278
5. 理情疗法:理性地面对情绪的困扰 280
6. 集体疗法:在社会情境中学会沟通 282
7. 电休克疗法:用微弱电流电击太阳穴 284
第十三章 图示测试:心理障碍的自我判断和专家建议
1. 心理异常:常见的心理障碍类型 288
2. 诊断图①:睡眠不佳 290
3. 诊断图②:噩梦连连 292
4. 诊断图③:非常在意细微琐事 294
5. 诊断图④:精神萎靡 298
6. 诊断图⑤:产后抑郁症 302
附 录
测量表:历史上最经典的14种心理测验 306
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