Ashtanga Yoga: The Practice Manual

图书标准信息

• 作者 David Swenson 著
• 出版社 Ashtanga Yoga Productions
• ISBN 9781891252082
• 定价 332.40元
• 装帧 精装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 262页
• 正文语种 英语

【内容简介】

Whether new to Ashtanga or an experienced student or teacher， readers will find this book to be invaluable. It contains over 650 photos and multiple variations for every asana in the primary and intermediate series plus three short forms. Its spiral binding assures easy use while practicing and the hard cover increases durability.