瑜伽之光9787515413761 艾扬格当代中国出版社

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作者(印)B.K.S. 艾扬格著

出版社当代中国出版社

ISBN9787515413761

出版时间2024-06

版次1

装帧平装

开本16开

定价128元

货号R_16191122

上书时间2024-12-12

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商品描述: 1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》在全球全面介绍瑜伽的练，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽目前的典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练的正确途径；艾扬格亲身示范0个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法而富有启发性的指导含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练，使初学者循序达到高级阶段；有助于各种疾病的瑜伽体式练人受益良多。

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