寻找快乐脑科学9787500172680 安德斯·汉森中译出版社

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作者(瑞典)安德斯·汉森(Anders Hansen)，(瑞典)马茨·万布拉德(Mats W?nblad)著

出版社中译出版社

ISBN9787500172680

出版时间2023-03

版次1

装帧精装

开本其他

定价68元

货号R_12278741

上书时间2024-01-29

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商品描述: 根据调查显示，运动能力和青少年的智力水平乃至创造力都息息相关——首先，增加运动量将对他们的专注力、记忆力和课堂表现产生积极影响；其次，科学合理的运动可以他们的智力、创造力以及计划能力；后，运动还能够促使生成更多的血清素和多巴胺，这些正是决定快乐绪的脑内化学物质。本书由首席名医、国民心理学家、万书作家安德斯·汉森携手青年作家马茨·万布拉德共同撰写，两位作者以脑神科学为基础，从心理学、体育科学等角度详细讲述了如何通过科学合理的体育运动强健青少年的大脑，赋予大脑新的活力。在引人入胜、通俗易懂的绘图和文字下，读者可以学到为青少年量身制定的运动方法，并通过运用它，快速提升大脑的记忆力、注意力、创造力，有效击退抑郁和焦虑，减少压力，让青少年成为更快乐、更自信、更聪明的年轻人！本书，版权售出了芬兰、、挪威、波兰、罗马尼亚、爱沙尼亚、斯洛伐克等国家，被全球数万的青少年和家长所推崇。

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