四季养生全书9787515222622 杨莉中医古籍出版社

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山东泰安

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作者杨莉主编

出版社中医古籍出版社

ISBN9787515222622

出版时间2021-09

版次1

装帧平装

开本16开

定价59元

货号R_11305291

上书时间2023-11-19

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商品描述: 本书依托《黄帝内》《本草纲目》等中医典，深入挖掘历代养生著作中的思想精髓，综合数千年来流传于民间的养生长寿验，以及现代医学知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。全书分为论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五篇，其中，论”解读了《黄帝内》中蕴涵的四季养生智慧，“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”则从具体的时令节气入手，系统地介绍了食、生活起居、运动休闲、美容护肤、志调养和防病等方面的知识，既秉承传统智慧，又合现代生活，是一部科全书式的家庭养生用书。

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