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作者李中莹著
出版社浙江教育出版社有限公司
ISBN9787572233470
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
开本其他
定价62元
货号R_11587679
上书时间2023-11-16
“为何是不开心?” “只有你才能给我快乐!” “我没有资格享有美好生活。” “你怎么就是不听我的呢?” 在生活中,我们常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和绪管理出现了问题。 阅读本书,你将学会 做绪的主人,充分享受、接近拥有正面绪,恰当处理负面绪; 利用大脑的工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力; 建立和谐的信念系统,对待同类事的想法与做法,化解内心冲突; 通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱; 立足于自己理想的身份,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力; 正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络; 恰当地使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!
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