瑜伽之树9787515408026 艾扬格当代中国出版社

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作者(印)B. K. S.艾扬格(B. K. S. Iyengar)著

出版社当代中国出版社

ISBN9787515408026

出版时间2017-09

版次1

装帧平装

开本32开

定价30元

货号R_9041950

上书时间2023-11-15

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商品描述: B.K.S.艾扬格（B.K.S.Iyengar），当代重量级的瑜伽大师，同时也被称为世纪现代瑜伽的头号推手，美国《时代周刊》把他评为“世界很具影响力的100人”，他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂，还提出一套实际可行的方法，让一般人也能登堂入室。
艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱。堪称现代瑜伽。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的典。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集，从瑜伽在日常生活中的实际应用。到对应身心灵的哲理思考，他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及，将瑜伽与人生。做了完整的引导与融合。更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的验和建议。
这本小书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练体式与呼吸控制的验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础。想更深一层地探索这门整体学问，本书都可以为你提供有效指导。

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