足球体能周期训练设计

图书标准信息

• 作者 [西]哈维尔·马略 著；魏宏文 译
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787571409555
• 定价 86.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 184页
• 字数 171千字

【内容简介】

本书从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素，介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建，训练的组织，提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法，用周期训练解决训练负荷的设计问题，帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到*水平的运动表现。本书分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。

【作者简介】

西班牙皇家马德里足球俱乐部现任体能教练，曾任英国曼彻斯特城足球俱乐部体能教练、西班牙皇家马德里竞技足球俱乐部体能教练、西班牙圣塞瓦斯蒂安德洛斯雷耶斯足球俱乐部体能教练和助理教练。欧足联A级教练员。马德里理工大学运动科学系运动科学博士学位。

【目录】

作者介绍

序言